- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
д.8
Главные вкладки
чт., 27.10.2016 - 10:29 — dusha
итоги недели
вес 81,5- 79,0
Талия- 86- 82
Живот- 100- 98
Бедра- 106-106...
КД еще идут
2,5 литра воды сошло=)))
Видимые результаты жду к началу ноября=)
питалка на сегодня
завтрак- каша овсяная с 1 чл меда и 2 кусочка сыра
перекус- кусок сыра
обед- печень куриная с луком и сметаной тушеная.
перекус- соленый арахис
ужин будет поздний, а значит очень легкий, обойдусь либо кефиром, либо сыром.
сегодня иду к мастеру своему, на маникюр,педикюр, коррекцию бровей.
утром постояла в планке 45 сек.
вечером повторю .
пишу сегодня матерные письма по казенным предприятиям., по рабочим вопросам.
Нравится:
- Блог dusha
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец, так держать!
Молодец, так держать!
Диеты на www.nadietah.ru
(Тема не указана)
Умничка моя!!!! Как я горжусь
Умничка моя!!!! Как я горжусь тобой! Процесс пошел!!))))))
Ты там матом сильно не раскидывайся))))) а то они там нечаянно экзамены сдадут)))))
К мастеру это супер!!! Я бы тоже не отказалась!))) расслабься по женски!
так мало нам надо=) ногти
:queen2011: так мало нам надо=) ногти накрасила и королевишна=)))
Вот видишь как хорошо,как
Вот видишь как хорошо,как правильно и то что нужно сейчас...в предверье радосного дня.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
пахать и пахать еще...
пахать и пахать еще...
Поздравляю
Поздравляю :happy8: :happy8: :happy8:
спасибо=))
спасибо=))
Хороший отвес! Видишь все мы
Хороший отвес!
Видишь все мы можем, если по настоящему захотим и еще и начнем действовать.
Продолжаем, не останавливаемся!
да, пора включать тяжелую
да, пора включать тяжелую артиллерию=)
умка!
:happy8: умка!
. 27.02.:93-72-100
(Тема не указана)