д.8

Изображение пользователя dusha.

итоги недели

вес 81,5- 79,0
Талия- 86- 82
Живот- 100- 98
Бедра- 106-106...
КД еще идут

2,5 литра воды сошло=)))

Видимые результаты жду к началу ноября=)

питалка на сегодня
завтрак- каша овсяная с 1 чл меда и 2 кусочка сыра
перекус- кусок сыра
обед- печень куриная с луком и сметаной тушеная.
перекус- соленый арахис
ужин будет поздний, а значит очень легкий, обойдусь либо кефиром, либо сыром.

сегодня иду к мастеру своему, на маникюр,педикюр, коррекцию бровей.

утром постояла в планке 45 сек.
вечером повторю .

пишу сегодня матерные письма по казенным предприятиям., по рабочим вопросам.

Нравится: 
5

Комментарии

Молодец, так держать!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя dusha.

curtsey

Изображение пользователя FaYa.

Умничка моя!!!! Как я горжусь тобой! Процесс пошел!!))))))
Ты там матом сильно не раскидывайся))))) а то они там нечаянно экзамены сдадут)))))
К мастеру это супер!!! Я бы тоже не отказалась!))) расслабься по женски!

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя dusha.

:queen2011: так мало нам надо=) ногти накрасила и королевишна=)))

Вот видишь как хорошо,как правильно и то что нужно сейчас...в предверье радосного дня.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя dusha.

пахать и пахать еще...

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

Поздравляю :happy8: :happy8: :happy8:

Изображение пользователя dusha.

girl_dance спасибо=))

Хороший отвес!
Видишь все мы можем, если по настоящему захотим и еще и начнем действовать.
Продолжаем, не останавливаемся!

Изображение пользователя dusha.

да, пора включать тяжелую артиллерию=)

Изображение пользователя F__.

:happy8: умка!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя dusha.

ok

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ