ДКП н1д2

Главные вкладки

Изображение пользователя dusha.
пт., 29.07.2016 - 11:35 — dusha

Привет!.

без взвешивания, решила, что взвешусь в понедельник.

завтрак- огурец
перекус- 2 яблока и творожная запеканка из 1 пачки творога и 1 яйца.
обед- помидоры и огурец
перекус яблоко и огурцы
ужин- салат капуста, морковка.

на субботу планирую салат -щетку замутить
настрой боевой.
поставлены цели.

Лорик, ты меня очень поддержала, вчера был соблазн косякнуть, но со словами мне нельзя подвести Ларису, я пошла хрустеть огурцом=)

Диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

Светланка Светик — пт., 29.07.2016 - 13:09

Отвесиков:)

Изображение пользователя dusha.

dusha — пт., 29.07.2016 - 13:28

Светик, спасибо!!!

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пт., 29.07.2016 - 13:26

Наденька, давай! :happy7:
хотя все эти жирки на красивых девушках невероятно мило смотрятся,
но всё-равно надо бдить и работать над ними))))

Изображение пользователя dusha.

dusha — пт., 29.07.2016 - 13:28

это точно... да и жарко с лишним весом....
спасибо, дружище=)))

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пт., 29.07.2016 - 16:13

friends

Larisko — пт., 29.07.2016 - 15:15

Надя, я очень рада! И поэтому- давай вместе стройнеть)

Хватит, побаловались, нажрали что только можно,
я последние месяцы вообще ела как не в себя- могла вечером в 21,30 сесть в машину и поехать за тортом и бутылкой шаманскго и все это в одну харю сточить

раньше такого не было, а последние месяцы на постоянной основе

особенно люблю типа...вот завтра начну худеть, а сегодня на последочек пожрикаю сладостей- и так 2-3 раза в неделю стабильно girl_crazy girl_crazy girl_crazy

я сегодня как то скромно- не было возможности в магаз сбегать- только баночка творога и всё, жду скорей домой, салата наделаю и яйцооо- прям мечтаю об этом :laugh1:

Изображение пользователя dusha.

dusha — пт., 29.07.2016 - 15:38

а я поменяла маленькую сумочку на увесистую, что бы овощи в нее влезли. и теперь, как торговка с овощами хожу=)))
а я мечтаю о салате, лук, салат, яйцо и огурец...

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пт., 29.07.2016 - 16:12

тортики, шампанское!
Тренера, Ларочка, на тебя нету. который бегал бы за тобой и по попе шлёпал прутиком))))))

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — сб., 30.07.2016 - 05:37

Молодцы девочки!!!! Так держать!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • ДОСЯ