30/03

Изображение пользователя dusha.

а у меня задержка, или я вообще не умею считать, короче жду КД, немного нервничаю.
делала тест- одна полоска.

по весу- ровно 72 уже пятый день. я уже не хочу вставать на весы. эта цифра меня убивает.

по движению.
субботу я вышивала и бодирок был 4 день,но один цикл
воскресенье- день 4-й, все 3 подхода я сделала, потом умылась.
сегодня будет день пятый- заключительный по этой программе.
а завтра иду в зал.

по погоде.
все выходные была нелетная погода, а сегодня, дождь, штормовой ветер к вечеру , а пока светит солнце.

по здоровью. в ожидании, а значит, я капризная, все болит и хочется спать постоянно.

по питанию.
на день
каша гречневая с мясом и 10 печенек селга.( че- то круто я по ним прошлась=( 500ккал

тянет низ живота и поясницу=(

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Белоручка.

n94autdhyuy.jpg плевать на цифру,не заморачивайся на 72,спорт и питание и будет нам счастье!

Изображение пользователя dusha.

весозависимость тоже надо как-то победить=)

Изображение пользователя Белоручка.

у меня есть знакомая ,вот где маньяк по весам -и до еды,и после ,и утром,и вечером)))аааа))))

Надюш,а воды достаточно пьёшь?

и не взвешивайся,если нарушений никаких серьёзных нет.придут КД ,не переживай))

Изображение пользователя dusha.

я да,булькаю много.. и морсы и чаи и чисто воду, а когда тренировка еще плюсом 1 литр воды.

тогда твоему организму просто нужно время))не торопи его..просто следуй плану

Изображение пользователя dusha.

вот и ждем-с... и кд и отвесы=)

Изображение пользователя zoe jakes.

молодец!))

Изображение пользователя dusha.

tease весна покажет ху из ху... говорят у психов обострение, по ходу вот.. вылезло=)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Четвёрочка