Суббота ,день полезных дел .

Доброго утречка :sun: :sun: :sun:

Меню:
3-сладкий завтрак ,перебор немножко конечно : запеканка творожная кусочек,батончик мюсли,2 конфеты и 2 печенья "Мария" ( 8 утра )
3/2-бутеры будут ,т.к едем на кладбище .Сделаю себе из творожного сыра и льняного хлеба отдельно ,овощи и яйцо само собой крашеное )
0-отварная куриная ножка и гречка +огурец
п- доем запеканку
у-творог 200г с корицей и кефиром + 1/2 яблока зеленого .
Вода 1,5 л

Спорт:
-зарядка
-ходьба 2часа +

Пр-ы:
-конт.душ
-чудо скраб
-ац крем

Сейчас едем на кладбище ,долго придется там ходить пешком на разные места так сказать . Затем мне нужно посидеть с ребенком подруги час ,потом помочь с прической тёте ) В общем день хороших дел Вечером попробую сделать диетический кулич в мультиварке . Всё,убежала .Всем хороших выходных :spring6-2012: :spring6-2012: :spring6-2012: