Блог пользователя Юля-Красатуля

УРА! Купила велотренажер! Сегодня уже занималась... ТАК ТЯЖЕЛО.... Но зато настроение боевое и кушать не хочется. Уже вижу себя стройную, красивую. Настроение высший класс!

Привет, стройняшки! Кажется на этом сайте у меня у одной ничего не выходит с диетами, нету, абсолютно, силы-воли. Попробовала Протасовку, бесполезно. Не получается... Теперь пробую считать каллории, наверно для меня, пока, это самое подходящее. Только вот сколько надо съедать каллорий в день, чтобы худеть? Всем худеющим удачи и понимания со стороны окружающих )))).

Подскажите, девочки, пожалуйста, в Протасовке сырые овощи можно заправлять чем-нибудь (сметана низкой жирности, оливковое масло и т.п.), и можно ли пить чай и кофе с молоком? Всем спасибо

Изучила диету Протасова...... Готовлюсь психологически. Интересно, сколько за эти пять недель можно сбросить кг?

Пытаюсь удержаться от соблазнов... Получается плохо....Чего-то не хватает, то ли уверенности, то ли стимула...Может свалить все на весеннюю хандру, авитаминоз? Очень стыдно, что не могу справиться с собой. И ныть надоело...А может это лень? Фу, еще противнее....

Трудно в выходные удержаться от вкусных соблазнов! Очень трудно, когда за тобой ходит семья и всем вкусняшки подавай: -"Мама, испеки пиццу!", -"Жена, давай пожарим курицу!" Девочки, как вы в выходные держитесь? Поделитесь, пожалуйста, опытом. (

Это срыв! Пришел дядя "ЖОР"! Наелась, точнее нажралась, а теперь сижу и злюсь! Настроение на нуле... (

Спасибо большое, девочки, за поддержку!

Здравствуйте всем! Помогите, толстею не по дням, а по часам! ( На диету собираюсь сесть то с понедельника, то с первого числа каждого месяца и все никак. А килограммы делают свое дело - скоро буду похожа на маленького толстенького бегемотика. После рождения второго ребенка совсем не могу справится со своим аппетитом.