Блог пользователя Lolitka

Как-то так решила назвать свой блог!
О чём это я....!? Аххх, даааа!О похудании!!!!
Пока работала как лошадка и держалась своей системы похудания, без спорта, за 2 недели 2 кг ушло. Но тока стоило возвратиться до дому до хаты родительской- Ешь, дитятко родное, ешь.....!!!!

Как такое может быть, что бутерброд отбил аппетит?? МОЖЕТ!
Встала с утречка- сразу в холодильник, проверить перспективы еды на день. Как всегда полу-пустой.....Но на одной из полок красовался паштет!!!! Не ела я его уже пару лет. Подумала- вот моя жертва на завтрак! >)

5 дней идеального питания!!!И что???
Нашёлся повод пожрать!!!! До обеда всё идеально, а вечером....И торт, и шоколад горячий. Фруктов дофига! Типа никогда не ела................. >) Повод правда приятный...Подруга на этот белый свет родила красавицу дочку

Всееем желающим похудеть- доброго времени суток!!!!
И так.... Мой эксперимент с дробным питанием продолжается!!! За 5 дней- один день с нарушениями, что уже неплохо для меня. Тем более ПМС.

Каждый день вкладываюсь в 1200-1500 калорий. Сладенькое только утром. На ужин только белок.

Дадаааа!!!Моя попытка очередная. какая по счёту ?! Неважно...Главное есть желание жить по другому и лепить себя такой, какой я хочу себя видеть.

Искала я середину золотую для себя. Весь интернет проштудировала в поисках самого лучшего питания. Тока чего не пишут в ин-те!!!На одном сайте- типа зло, по этой же теме на другом сайте типа зэ бэст!

Ищу для себя сейчас ту самую золотую середину правильного и здорового образа жизни!

Знаю знаю...Давно не писала блог. А писать было нечего. Неделя в больнице, неделя дома постельный режим. Депрессуха. И жорик!! Это я вкратце!!

За месяц прибывания на сайте я сбросила 4 кг. Но!!За последними событиями- здрасте ненавистные кг назад!!!

Сейчас переболела как эмоционально, так и физически. Готова к новому этапу!!!! Начну с разгрузки!

Сегодня настал какой-то предел моего беспредела по отношению к своему организму и телу!!

Наконец!!!! Праздник, а вместе с ним ЖОРИК закончились!
На весы???Неааааа......Чтобы эмоционально себя нЕ добивать, я эту процедуру оставлю на конец недели, в субботу с самого утра! А сейчас предстоит работа работа......Вес на начало праздника был 69.500. В субботу циферки должны в этом же районе быть зафиксированы!

Наконеец!!!! Утро!Отчётный день за 1ый этап конкурса!!!! Пришлось вставать в 5.30 утра, чтоб сделали фотки. Такие жертвы!

Итоги не такие как я планировала, но если читаете мои блоги, то вы в курсе моих жориков и т.д. ПМС и КД- вииинавааатыыые!!!

Эту тему в блогах поднимали не раз. Да, это действительно помогает в борьбе с целлюлитом и лишними см. В салонах такие процедуры дорого. А их надо минимум 10!!!Это будет такой как курс. А ведь кризис. Хочется быть красоткой стройной. Но и бюджет семейный не растратить на себя только любимую.

От чего зависит наше настроение? Мы проснулись....Первым делом весы. А что там?О!Отвес- значит день прекрасен!Настроение супер!А если на весах привес....А если он значительный?! Всё.....Настроение падает.....День незадался с самого утра......

Хотя и отчитываться нет за что. Точнее 2 дня ( вчера и сегодня) были направлены на ликвидацию привеса за праздник!
Разгруз на воде 36 часов прошёл нормально. Вчера спорт всё по плану. Сегодня ела гречку без соли. ( в сухом виде пакетик 125 гр.) в течении дня. Спорт..Нуууу, я ели живая. Выложилась на все 200!

Выходные прошли тааак хорошо, что сейчас 2 дня будут направлены на ликвидацию привеса за праздники. >) Сколько получилось- я не знаю. Не хочется вставать на весы и расстраиваться.

Новый день!С чем всех и поздравляю!!!
У нас совсем весна, +10!!!! Но настроение совсем не весеннее, всё серо!Таит снег- лужи по колено!!

Определились с группами конкурса, что очень радует!Спасибо девочкам за проделанный труд!! Я попала в группу "Go-Go". Там одни худенькие красотки Я там ооочень выделяюсь....Но есть примеры к чему стремиться!

Доброе утречко!!! С первым официальным днём начала конкурса!!!
Новый день- новый план борьбы с лишними кг!!! >)
Но сначала отчёт за вчерашний.

План по еде- выполнен. Никаких нарушений.
Спорт- 2 часа трен. зала. Из них - 50 минут кардио ( дорожка, чередовала бег и ходьбу в гору), 1.10 минут- силовая ( пресс, ноги, руки). По окончанию- сауна 20 минут.

Сегодня.

Ещё один день.
Отвесик наконец!Мизерный, но приятно. Понимаешь, что все усилия не напрасно! -100 грамм!!! Ну, из-за предстоящих КД думаю так мало.
План на сегодня.
Вот моя еда-

Всем привет. К сожалению день получился не таким, как я планировала. Хотелось бы более плодотворно его провести, но получилось так.........

С утра головная боль и жуткая слабость. Ели себя раскачала Воды 2 стакана. Зарядка и пресс, к сожалению, не час как планировала, а только 45 минут
На завтрак- кашку тыквенную ( немаленькую порцию)

Как всегда!Отчёт за день!

24 часа разгруза просто пролетели. Только чай и вода была!
Спорт- тренаж. зал.
35 мин. - кардио ( 15 минут велик+ 20 минут дорожка, чередовала бег с ходьбой в гору)
1.30 ч. силовая (пресс, ноги, руки)
= 2.05 часа
Сауна 20 минут!
Массаж со скрабом вот этой щёткой

Всем доброго времени суток

Вчерашнюю депрессуху гоню прочь!
Проснулась с боевым настроем! Вчера весь вечер слушала любимую SADE Тааакааая женщина!!Такие песнии...ммммммм Как-то её душевные песни дают силы! Налаживаю свою жизнь на позитивный лад!!!

Девоньки, отчёта как такого нет...Ни вчера, ни сегодня.
Я душевно приболела, или как сказать......
Разъехались с МЧ. В каком-то состоянии- нЕстоянии что ли.

Тема, которая не совсем касается питания, еды и т.д. А поддержка Ваших семей, близких людей. Как они относятся к вашим начинаниям в этом нелёгком деле- как борьба с лишними кг???? Многие здесь решились участвовать в конкурсе *Весенний батл*. Как они отнеслись к вашей такой идеи?

Даже и не знаю, что сегодня писать.
Начну по порядку!
ПРИВЕС!!!+400 грамм!!!! Не приятно!
Присоединилась к конкурсу! Приятно!!!! Хотя фото, которые пришлось прикладывать - испортили настроение окончательно Хочу скорее увидеть на весах заветную 6*!!!!!!И надеюсь, что конкурс поспособствует в этом!

Даааа...Признаюсь...Каюсь......Уже с утреца отписала- вчера ушла во все тяжкие!!!! >) >) >)
Самочувствие с утра было не просто отвратительное, а ужасное!!!!!!!И голова гудела, и живот был как шар надутый, и происходили там какие-то нехорошие процессы. Урчал- бурчал. Думаю- он был в шоке!!!!!

Я умерла, или ещё жива??????
Голова раскалывается.
Дневник диеты продолжать сегодня нет ни настроения , ни смысла

На весы не встаю- боюсь упасть!
Вчера было выпито мнооогооооо шампанского. Здоровый кусок тортика. Ну, а потом и апельсины, и шоколад! И нашла фантик от халвы Но этого я уже не помню!
Настроение никакое, но надо брать себя в руки..ноги....и т.д.