Блог пользователя NoDreams

настроение отличное, жара невыносимая, которая плохо способствует учению, но способствует похудению, есть ничего не хочется, чему я безумно рада! Также помогает худеть отсутствие средств на питание, сами понимаете, штудент есть штудент!)) -2 кг.....я счастлива, к след четвергу нужно выглядеть блестяще! Поеду к друзьям, которых не видела 4 года, хочется не стыдиться себя!

Кручусь, сдаю сессию.....ем непонятно когда и непонятно что, вчера в 4 утра ела черешню. Бедный мой сонный желудок!
утро-яблоко+кефир+абрикос+литр кофе)
обед- помидор+ огурец,абрикосы,кусок курицы вар из супа
ужин- ещё вопрос открытый=)
Осталось 2 экзамена и ура!

Вчера ночью ,точнее в 2 часа, съела 5 печенек и запила всё это непристойное дело молоком! У меня слов нет....Пишу специально, чтобы ещё сильнее стало стыдно....Бесстыдница!!!!!!! Сегодня ела:
Утро-кефир
обед-салат (1 помилор+1 огурец+сметана 15%)
ужин-гречка
Всё больше никаких печенек!!! Позорище! Худеет она!

Устала....
Утро-яблоко
обед-картошка варён.
ужин-кофе со сливками и бублик (да,меня соблазнили бубликом,сказали мозги заработают от углеводов. Фигушки, теперь я вообще засыпаю, а надо учить,учить, учить)

Не писала давно, забегалась. Была яблочная неделя, как я уже писала, выдержала 4 дня,в пятницу утром на завтрак съела творог,а на ужин гречку,потому что смотреть на яблочки уже не могла)) В субботу ела салат (помидоры, огурцы). Сегодня весы меня порадывали -3 кг. Думаю вот, на чём бы ещё посидеть чудодействующем), милые дамы, не подскажете?

Пн прошёл нормально,есть не хотелось сильно,съела 5 яблок,сегодня съела 3 пока, отклонилась немного и выпила кофе без сахара (чтобы не уснуть). Пока держусь и от яблок ещё не тошнит)))))))

С пн, т.е. с сегодня, решила сделать разгрузочную неделю на яблоках и кефире.
Надеюсь всё пройджёт на ок! Купила любимые зелёные яблоки!
Утро-1 яблоко.
Настроение отличное. Всем хорошего дня!

Встала с утра как разбитое корыто,поэтому есть не хотелось, в обед чай попила и съела салат из капусты с кукурузой,потом ещё раз попила чай.Сейчас сижу и стараюсь не схомячить печенье,которое я убрала от себя в верхнюю полку...
Это не истинный голод, горбушку хлеба я же не желаю есть, значит мозг хочет меня одурачить...Не буду есть,не буду,не буду

ужасный день, спала три часа, бежали зачёт на физ-ре 2 км,сил нет....ещё и учить....бяяя
завтрак-творог
обед- яблоко,2 ВАФЛИ(всё что удалось съесть в универе)
ужин - плов
и много-много кофе без сахара!

забыла написать, что распечатала самую ужасную свою фотографию и повесила её на холодильник, а рядом- фото очень миленькой худенькой девочки Тейлор Свифт.
Знаете, этот старый способ очень мотивирует, у меня аж руки опускаются, когда я подхожу к холодильнику,так что попробуйте, может и вам поможет!!!
завтрак- яблоко зел,чай
обед-салат(помидор,огурец,с маслом подсол,куксочек рыбы жареной)

>) Да ,я не заходила сюда 2 месяца, почему? Да потому что был срыв, и я объелась торта,было стыдно даже заходить сюда, а потом меня добила моя подруга-одногруппница, с которой мы живём.

Устала ужасно, с утра ничего не ела...и ,конечно, зайдя домой твёрдым шагом пошла к холодильнику.Итог таков:завтрак - мюсли с молоком
ужин - гречка, стакан кефира, йогурт, а потом ещё подумала и съела яйцо варёное и вафлю.
Ну вот живот полный.И ненависть в душе.

Хммм...С самого утра думаю о большущем куске торта...Говорю себе,что это складки на моем животе, однако мысли всё не исчезают.Завтрак - кофе,
Обед - гречка,отварная грудка курицы
Ужин - кефер.
Хочется есть...,но иду спать.

Настроение отличное , вчера подруга приготовила кролика, а я мужественно отказалась.Горжусь собой!!! Утром-кофе,
обед - плов без мяса
ужин - кефир ,правда с ложкой сахара(признаюсь,чего греха таить)
Таковы успехи!
А еще ходила в спортзал на физ-ру в универе( обычно хожу в бассейн).

Все... баста! Я прекратила есть всякую ерунду. Нашла обалденные джинсы в своем шкафу, про которые я давно забыла! Попыталась надеть... н и ф и г а не лезут, застряли где-то чуть выше колена! Это ж как надо было жрать Купила на вечер кефир.