Блог пользователя Erinna

(
Сегодня стала на весы....вес не двигается,застыл колом на 59.8...,а уже прошло четыре дня!!!никакого настроя...хочется нажраться на зло всему!!!Что то с весами ... с моей головой...хочется плакать,обидно ведь!!!как бы не сорваться...все достало,ничего делать не могу,Напооооомощь!!!!

Сегодня пошла в кинотеатр,на Алису в стране чудес!и на те...облом!!!...на три дня вперед билеты все раскуплены,места остались -самые ОТстой!!! а яяя размечталась!!!Зато день прошел в ходьбе по магазинам...сувениры,одежка!

Вот как прошел мой день сегодня:
-рис акватика на завтрак в 8.00
-в11 обед..1катрошинка+салат(капуста пекин,помидор,зелень,кунжут,ч.ложка олив.масла)
-14.00 перекус половинкой грейпфрута
-17.00 ужин:немного чечевицы+ смесь овощей (мороженых)

Попалась мне вот такая интересная информашка...
Женщины с фигурой повторяющий вид песочных часов воздействуют на мозг парней так же как добротный алкогольный напиток либо подобно наркотику. Собственно таковы эффекты изыскания южноамериканских по-хорошему научных работников из Гвиннеттского учебного заведения (Gwinnett College) штата Джорджия.

я сегодня стала тетей!!!иииха!!! У сестры родилась малышка,назвали Софья!
Сижу,рисую картину в подарок...кушать не хочется,попиваю зеленый чаёк! я заметила ,когда чем то увлечен-не хочется прерывать процесс и отвлекаться! Всем всем девченкам..желаю на сегодня и предстоящие выходные силы воли ...терпения и прекрасного настроения!!!

Всееем спокойной ночки и ярких снов!
гашу свеет....

вот такой быть хочу!!!крааасота!

Разрешила себе в 21.00 съесть с чаем 3 хлебца,теперь сижу и думаю-какая я слабая...это мне не в плюс ...никакой силы воли,взяла и съела Эх!!! а еще изжога мучает-я переперчила овощи сегодня,без соли они совсем пресные!

я вот что решила-не буду на весы становиться и все!...только в крайнем случае,если будет опасность срыва!Саме же сегодня нарисовала идеальные весы,благо есть художественное образование,получились как живые хХа!!!

Как же кааайфово повисеть и подергаться на турнике! Ыыыы
сегодня солнышко светит,настрой боевой...держу себя в руках!!! День начался славно...
-после подъема стакан воды...
завтрак мой в 8.00-пшенка с изюмом.
-вода со льдом и лимоном,освежает и бодрит!!!пью три раза в день...
обед в 11.00-свекла и немного фасоли
-вода
в 14.30 зеленый чай+3кураги.

...очень забавно отслеживать попытки своего мозга незаметно, логически нашептывать мне что вот сейчас, я могу себе позволить съесть чуть больше-потому что завтрак был скудный совсем...а здесь, я долго трудилась и совсем мало кушала,значит могу с чаем скушать хлебцов с сыром -вместо положенного обеда...Блин ,ну раз обеда не было-говорит мне мой мозг,значит к ужину я могу себя порадовать большим!!!

Надеюсь для всех, Добрый день!!! с сегодня решила проебразовать свою диету и ввести в нее завтрак!!!начала с овсянки...У меня такая цель-достичь утерянных и желанных 50 кгшек!!!сейчас ровно 60...Ещё пару лет назад было 66,поверить не могу куда я смотрела!!!Дааа я буду заниматься спортом!!!хыхы-опять!и я скажу что не брошу его,потому что я всегда в этом уверена!это он бросает меня обычно!!!

снова провал...Год...год улетел в ежедневных попытках похудеть и их провалах,но я упёртая как баран...Завтра,как и каждое утро,у меня начинается новая жизнь!!!Особенно я жду завтра ,когда собралась снова худеть,а это для меня не только борьба с лишними кило в,но и борьба с собой!