Блог пользователя Карамелькa

прочитала книгу... про бодик... много воды... ну это как всегда(воздействие на подсознание)... ЗАВТРА НАЧНУ... !!!!!!!... девчонки, кто занимался напишите.. как оно... а уж если и по сей день занимаетесь... тем более... милости прошу... оставить коммент...

сегодня пятницо, а это значит, что завтра и последующие 2 дня муж дома!!!!!!!!... ура... немного отдохну... (нашему малышу 8 мес.).. помощь мужа к стате...
на весах сегодня отвесик в 200 гр... УРА!!!!!!.. не много, но все же... приятнее смотреть...

вы такие молодцы......... так приободряете своими результатами... своими настроями... просто супер силища... спс... итак начинаю с того, что ограничу себя в колличестве порций и в их объеме... а дальше посмотрим... план таков... до конца недели:
-только необходимый минимум пищи...
-отказ от хлебобулочных и сладкого
-макс. до 18-00 (приём писчи)...
-настрой на следующюю неделю с фитнесом...

( все молчат... худеют и молчат...

Всем добренького утречка.... эт снова я... давненько мя здесь не было... расслабилась... нахватала опять лишнего... ( жуть... настроения нет... но цель еще на горизонте... пока еще ее не закрыли пирожки да булочки... ПОМОГИТЕ... МНЕ СНОВА ВЕРНУТЬСЯ В РЯДЫ СТРОЙНЫХ... ПОЖАЛУЙСТА... сейчас снова во мне 63.9... а хочеться 55.. хотя бы... стою на распутье.. какую диету выбрать... посоветуйте...

ура, ура, ура... отвес... 800 гр.. после денёчка на молокочае... итого... 63.3... хотя это, наверное, не на долго.... но... надеюсь, что смогу удержать эту цифру... а в дальнейшем снизить... вот...
з: кофе с молоком, сырок глазированный... (не удержалась)
всем отвесиков....

с утра вернулся вес 64.1... УРА!!!!!!!!!!!! и вот день без пищи.... не прикольно, но жду результатов... и вам их желаю.. да побольше побольше..

об*ясните мне пож.. что делать с линеечками???.. каждый раз новую заводить, когда вес меняеЦа??? и куда девать старые..??.. (шутка про старые)

как правильно заварить молокочай... секретики и нюансы.... неужели вы мне не поможите...???

Всем привет... у мя хорошее настроение... надеюсь у вас тоже... и у тебя, дорогой мой дневник... вес всё тот же не совершенный.. 64.5... но я настроена побоевому... скоро скоро скоро я пойду в спорт зал.. надеюсь мой полу годовалый сын не будет против... и отпустит маму совершенствоваться... вот.. сегодня ничего не нарушала...КРОМЕ ГЛАЗИРОВАННОГО СЫРКА... а значит снова день потерян...

( была 64.1... стала.. 64.5... вот так пошли эти дни... ну что... снова в бой?????????????????.да!!!!!!!!!!.. с усилиным рвением... хочуууууууууууууууууууу на весах... первую 5 увидеть............

( ( ( ну вот... + 100 гр... знаю, конечно, почему... ругаю себя... НО ПОЗДНО!!!!!!!!!!!!... ДАЖЕ НАСТРОЕНИЯ НЕТ... лан пока... до завтра.... >)

Вчера ничего не писала... не получилось... (пила виски весь вечер )... а вот сегодня отчитываюсь за два дня... вчера был отвес 300 гр.... денёк вчера ничего не обещал.. но всё равно, как говорится, нашептал.... но вчера ничего не нарушала... кроме вечерней выпивки... хотя углеводов там 0... поэтому получаеЦа и вечером ничего не нарушала... а вот сегодня встала на весы...

Нет, сегодня я не забыла взвеситься.... -200 гр... наверное не много... , но уже что-то....
денёк пролетел- не заметила... сын, сын, сын... впрочем так же как и все 6 с копейкой месяцев последних...
завтрак.. кофе, йогурт
обед.. суп и сельдь с картофелиной... всего по чуть-чуть...
перекус.. кофе с печенинкой и ещё кусочек сельди с маленьким хлебушком (каюсь : )

ну что... отвесик сегодня на весах еле заметила... т.к. всего 100 гр... даааааааа... так мы долго до цели пойдем... надо что-то думать... или просто нужно время...
завтрак: йогурт и чай
обед: 1/3 грудки с грибами+ 2.5 ложки макарон
ужин:кофе с молоком и чудо творожком...
правда хочу еще ряженки стаканчик... но посмотрим... время то уже... не для ряженки...

( ( (

ну что... о результатах явно не сегодня... а так день как день... ничего особеного... разве что рацион... ну это же не самое главное в жизни (как оказалось)... вот... жду утреннего взвешивания... хотя не думаю, что результат будет...РАНО!!!!!!!!!...

Мне 27... эх, хотя уже скоро 28 лет... Пол года назад родила прекрасного мальчишку... и вот теперь... пытаюсь избавить от всего того, что осталось на мне после него.... много уже ушло... но и прилично еще висит... сейчас во мне.. 65.2... на сегодняшнее утро... а так хочеться 55... те былые... которые были год назад... эх.. начиталась тут у вас.. а всё равно не знаю.. с чего начать???..