Блог Tinochka

утро стакан воды
овсянка
обед овощной салат с оливковым маслом
ужин йогурт

Сегодня, можно сказать, не 3 день молочно-банановой диеты, а разгрузка после вчерашнего горшочка))))) Всем удачки! ;)

2 день молочно-банановой диеты весело закончился. Готовила мужу и сыну горшочки, такой запах, боже мой! Стыдно очень, но не удержалась.... Подхожу к этому оптимистично: что ж теперь, у всех у нас такое бывает, мы же не роботы, тем более мой желудок истосковался по еде.

Сегодня второй день молочно-банановой диеты. Держусь, девочки, назад пути нет. Цель поставила - надо добиваться!)))))))))

-Невозможно
-Возможно, если ты в это веришь!

Сегодня у меня молочно-банановая диета))))))))Собираюсь просидеть на ней, как и положено, 3 дня. Удачи всем нам, девочки!

-Невозможно
-Возможно, если ты в это веришь!

Бананово-молочная диета: минус три кило за три дня.

Бананы и молоко — эти продукты часто встречаются нам в виде различных (и очень вкусных) десертов. Их союз исключительно гармоничен. А знаете ли вы, что именно бананы и молоко составляют основу диеты, с помощью которой можно за три дня потерять до трех килограммов?

Моё меню на сегодня:
Утро - стакан воды
овсянка на воде
Зелёный чай без сахара
Обед - рыбка варёная
Ужин - салат: свёкла, морковь, немного оливкового масла
Вечер - кефир
После 18.00 - не кушаю.
Упражнения, обруч - 30 минут.

-Невозможно
-Возможно, если ты в это веришь!

С завтрашнего дня - 19 марта - начинаю новую жизнь - долой жирное, сладкое, жареное, мучное, да здравствует здоровое питание, спорт и великолепная фигура!