Блог пользователя Я похудею

Всем привет.
вес не знаю решила не взвешиваться до пятницы.
Вчера днем все было по плану.
А на ужин обмывали маши ну тут я и расслабилась. Ну и ладно, себя не ругаю.
Сегодня по питанию : утро творожок, до конца дня клубника.

Еще хочу поделится вот чем. Расставание с парнем принесло, новые радости....

Всем доброго утра!
Итак как и обещала отчитываюсь: Вес 83,1 что за фигня не пойму!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Надеялась что это вода а нет похложе жирка прибавилось за время сессии, хотя по одежде и не скажешь.
С сегодняшнего дня начинаю витаминно белковую диету.

Хочу свадьбу и такое платье!

А потом КАААААК не повезет а потом опять не везе не везет не везет......
Отвес во вчерашнего дня 400 гр но честно говря не рабует вес опять встал. Надоело уже боротся с эти и руки опускаются.
Вчера збрала свою машину новенькую, красивую из салона ( (
Но до дома на ней не даехала ( она заглохла и больше не завелась......
Обидно блин!!!!!!
Завтра в сервисный центр

Всем привет!
Итак вчера: ужин рыба, 1 ложка картошка пюре.
Мытье окна в свое комнате.
Хуп 15 мин и все.
Сегодня:
Завтрак: 200-250 гр клубники, 3 хлебца.
Перекус: яблоко
Обед: соевое мясо с луком и морковкой
Перекус апельсин
Ужин снежок 0,5 литров.
После работы еду забирать машинку свою новую.
Планируется 15 минут хупа, мытье окна в комнате родителей, мытье стенки, медовый массаж.

Летом женщины рассматривают себя в зеркало пристальней, чем когда либо. У многих мысль о приближающемся отпуске вызывает отнюдь не радостные эмоции, а самую настоящую панику. Новый модный купальник, в котором предстоит появиться на пляже, кажется совершенно несовместимым с жировыми отложениями на животе.

Всем привет. Вес уходит наконец приближаюсь к тем цифрам которые хочу видеть
Отчет о весе будет в понедельник
Вчера была почти примерной девочкой, завтрак и обед все по плану.
На ужин были орешки 3 хзлебца и мороженное.
Еще вечром папа привез клубнику и в этом удовольствии я себе отказать не смогла налопалась.
Но не смотря на это отвес 800 гр я молодец!

Лето вот и оно!!! Вес огромный,в платья так и не влезла ну и ладно у меня новых много

Завтра Лето!!! а я все так и топчусь на 8....
ну и ладно! Все исправлю рано или поздно.
Пропала я на работе, завал по самой не балуйся.
Но сегодня твердо решила ХВАТИТ себе поблажки делать впереди лето! и нужно идти вперед!
Чегодня начала глобальную детоксикацию организма.
План на неделю
ПН, ЧТ: фрукты
ВТ, ПТ: гречка с сухофруктами
СР, СБ: овощи
ВС09.00 стакан воды

Всем привет!
Наконец пришли КД!!!! Я так им рада! Еслибы не было так больно прям прыгать бы начала!
Грудь становится легче да и живот малясь сдулся!
Наконец закончиличь мои мучения.
Сегодня последний зачет. Суд прошел.
Впереди отдых и похудение.

Знаете, у меня в жизни так много проблем!» Вы знаете хоть одного человека, который не может сказать о себе подобного? Жизнь не стоит на месте, с нами все время что-то происходит, и не все события - сплошь приятные. Конечно, масштабность ситуации может варьироваться, неприятности могут быть и мелкими, и серьезными, но вне зависимости от этого мы все равно переживаем и нервничаем.

Вес в плюсе и это нормально ваедь скоро КД живот как всегда надулся и хочу мяса
И почему у меня так ? 21 числа я хочу мяса мне нужен белок.
Уже слопала грудку которую брала на обед, думаю нужно сходить на рынок и купить яблок или кеира иначе вечером накинусь на еду. На ужин маму попрошу сварить курицу
Весом отчитаюсь теперь только на 3 день КД

Руки опустились... Ничего не хочу......Сегодня сообщили что с января моя должность будет не нужна в организации... соответсвенно будет увольнение. Да знаю вы подумаете и что? есть время найти работу.
Да время есть но нет работы! Вернее есть но доход намного меньше! Блин расстроена!

Сегодня день не задался с утра, вернее со вчерашнего вечера.

Привет мои хорошие вчера разгрузку полностью не выдержала. Скушала: 3 кусочка мяса, 2 маленьких жареных карасика, овсянное печенье и кусочек халвы.....(буду рада пендалю или тапку )

Скумбрия «горячего копчения»
Продукты:
Рыба (сельдь, скумбрия и др.)
Соль в количестве необходимом чтобы натереть ею рыбу
«Жидкий дым классический»
Прогреть духовку до 205 градусов по Цельсию.
Помыть и почищистить рыбку,
Натереть солью,
пусть полежит минут двадцать - двадцать пять для просаливания.
Обмазать «Жидким дымом».

Да именно он мой любимый молокочй. Сегодня разгружаюсь.
Спорт: тренажерный зал
Баночный массаж.
Вчера были с МЧ на рыбалке я пойсмала аж целых три рыбехи! Я невероятно крута! а потом провелоа три часа наедине с собой... и это супер, сделала многие выводы и в предыдущем блоге выложила мысли по поводу худения, остальное не для сайта.
Еще заболела ангиной, но впринципе для меня это норма.

У каждого человека есть концепция цели или идеал, необходимый для того, чтобы
добиваться больше того, что возможно для него в актуальной жизненной
ситуации, преодолевать недостатки и трудности настоящего благодаря
постулированию конкретной цели будущего. Имея эту конкретную цель или

На каждый день клубничной диеты требуется 4 стакана клубники (0,8 кг). Хотя клубника считается одной из самых вкусных ягод, содержание сахара (углеводов) в ней минимальное по сравнению с другими ягодами (меньше только у клюквы и облепихи) - почему эта диета и является и эффективной, и полезной.
Меню клубничной диеты (сладкое, кондитерские изделия, хлеб - ограничить, все салаты только солить)

Вес 81,5. Лень меня одолевает, как сней справится ... да не хочу я с ней справлятся иногда можно и поленится
По питанию не буду отчитыватся стараюсь придерживаться японки....
Всем удачных выходных

Нашла сейчас на одном из сайтов для худеющих
Положите в ванну, куда вы будете набирать воду для купания, свой нательный крестик и налейте горячей воды. Крест достаньте. Влейте в наполненную ванну стакан коровьего (натурального!) молока, стакан святой воды и всыпьте лепестки с трех разных роз. Принимайте ванну, пока вода не станет одинаковой температуры с вашим телом, медленно произнося заговор:

ольшинство женщин способны лишь на слезы и вздохи, если рядом с ними нет мужчины. Это печальный факт. Мы не должны чувствовать свою неполноценность или ущербность из-за того, что рядом с нами нет мужчины. «Ища любовь», мы тем самым признаем, что в нашей жизни нет любви. Но в каждом из нас живет любовь. Никто никогда не полюбит нас так, как мы сами.

И сила и воля покинули меня....
Стресс опять жру... помогите выбрать диету которой буду придерживатся и не нарушать.....

Итак вес 82,9 ох я и молодец! А вывод один жрать надо меньше!!!!!!
Сегодня сижу и засыпаю работать аще не прет.....
Сегодня первый экзамен, а я не готова, а сдавать буду..... паника.
Пыталась учить но парень сделал все чтобы я подготовкой к экзамену занялась, только в 10 вечера...Закончила это дело в два ночи...

Весы сегодня порадовали и показали отвес 1100 гр то есть вешу я сегодня 80,500
Меню сегодняшнее
Кофе + 2 хлебца
Обед мясо
Второй обед огурцы и рыба
Ужин кефир...
Вот и все всем удачи