Блог пользователя micha

девочки, я уже давно призадумалась попробовать лунную разгрузку в действии
и вот вижу по дневникам, что кто-то уже садится, значит время пришло? (просто я не оч понимаю, что значит растущая луна и как это вычислить)

ни день сегодня, а сплошное надувательство!
была в универе.... руководитель по диплому раздул такого слона из маленькой мухи моего диплома.....
загрузилась на целый день
еще ходила узнавать о сдаче долгов по второму высшему, мне там не так уж и много, но то, что это муторное занятие с постоянным домогательством до преподавателей- это самое неприятное...

вооот объелась я сегодня, дуреха!
налопалась гречки.... одно хорошо, что не сладкого...

воскресенье так чудесно начиналось, мы, наконец, вместе нашли время съездить в мегу!
моему счастью не было предела....

всем привет! я вот сегодня нашкодила днем, съела половинку большого "пикника" в машине пока в пробке стояли....
вот так сразу огорошила вас своим признанием

Всем доброго вечера! я уж думала и не вылезу сегодня, инет прямо с цепи сорвался.... ух как я люблю своего провайдера!

хотя он не сможет испортить мне такого приятного вечера
на меня сегодня с началом кд напал дикий жор, а я его усмирила! теперь гордая сижу!

вчера заставила милого купить мне 2 литра кефира для разгрузочного дня, а сегодня проснулась и поняла- хочу молока!

ну вот и подошло время вечернего отчета о съеденном за день

питаюсь я ровно, стабильно и без срывов. вроде и сладкого не ем, и мучного, но все равно кажется что-то не то!
даже знаю что...

доброго всем утра, красоточки!
у меня вчера не было возможности отписаться, поэтому делаю это сегодня

доброго всем времени суток, девочки- похуделочки!!!!!

я вот все эти дни вот так же пряталась за едой! обидно и стыдно..... (
а сегодня поняла, дальше так нельзя! а то ведь и себя извожу постоянными угрызениями совести и похудеть не могу от внезапных приступов обжорства

нет, ну ты и лишний вес, вы, конечно, ой как далеко пойдете, но меня- стройную фигурку, ты еще долго не увидишь!
( ( ( ( (
девочки, это ужас!
держалась я весь день молодцом, по системе завтрак, обед, на ужин собиралась творожку покушать маложирного, тут приезжает сестра с молоком, горьким шоколадом и со словами: "заенька, давайка приготовим на завтра десерт- пудинг, тем более у тебя блендер новый , а завтра я утричком заеду перед нашим шопингом, мы с тобой и побалуемся, тебе ведь можно до 12"

я сегодня променяла класс в своем фитнес-клубе на тренеровку с любимым в его "качалке"...
он меня уже с месяц упрашиват сходить с ним, вот решилась сегодня!
пошли вместе "железо тягать" кто тягать, а кто глазеть

приветик, Красотулечки!!!!
как ваши дела?

мои просто отлично! сегодня просто летаю! ела мало, некогда было, но при этом и совсем не хотелось
мысли о сладком даже не посещали, а это так прекрасно, ведь для меня это главная проблема! я вообше начала подозревать себя в наркомании ... шоколадно-конфетно-мучной!

ну вот, наладилось все в личной жизни, и аппетит нормализовался! да еще вчерашняя разгрузочка на кефире придала легкости а то после обжираловки на нервах в животе совсем тошно было...
а еще знаете, девочки, часто после ссоры с любимым наступает такое время, когда кажется, что надышаться им не можешь, что как будто любишь его еще больше а когда чувствуешь, что и от него исходит необычайная нежность и забота о тебе, так вообще таешь....

ой, девочки, что- то не ладится у меня.... пропустила 2 дня дневника.... питание было беспорядочным.... настроение плаксивым.... желание стройнеть было зашибленно желанием заесть свои горести.... я столько всего сладкого съела!!!!
(

девочки, наконец то и у нас теплеет!!!
вышла сегодня утром на тренеровку и была ослеплена весенним солнышком
это так здорово!!!! наступление тепла только укрепляет мою мотивацию!!!! как представилю какая красивая летом буду...!!!!!!!!!!!!!!!! так на позитиве и провела весь день

как и решила, каждую пятницу разгружаюсь!
вот и сегодня решила провести день на кефире, да только не очень-то это и получилось

привет, девочки! а я вот сегодня много ела, приемов пищи было аж 5! да только рада безумно!

а у нас опять зима!!!
девочки, я скоро с ума сойду!!!! хочу весну!!! а по утрам к градуснику страшно идти! сегодня опять -24 показал утром, правда после обеда реабилитировался и показал -16..... а весны так хочется

а вот отчетик по питанию сегодня не радостный

ой, девочки, пропала я совсем, так стыдно
меня вообще дисциплинирует очень сайт, так что мне нельзя не писать, есть начинаю больше

ну вот, день подходит к концу, а я сегодня молодец!!!
системы держалась честно, даже до 12 сладости не ела
и работала... прижав попу к стулу.... писала первую главу диплома

опять роюсь в инете

несмотря на "обалденное" утро, день удался
честно придерживалась системы, да еще и спортом занималась

проснулась я сегодня от шептания любимого на ухо, которое постепенно переходило в крик:"Миченька, ты только не волнуйся..... но кажется мы скоро ЗАГОРИМСЯ ( !!!!"
у меня от таких слов чуть истерика не случилась!!!!

что-то не ладится у меня с настроением.... ни туда ни сюда.....
и день то как то "неочем", хотя спокойно и размерено- тоже хорошо

доброго всем вечера!!!!
как вы, Похуделочки?
у меня вот сегодня какой-то день филосовских размышлений.... о весе в том числе

ну, конечно, ни фига я вчера не собдюдала, но и не расстраиваюсь... можно было!!!

я тАААкая молодец! и все благодаря вам и вашей поддержке!!!! я вас ОБОЖАЮ!!!!!
весь день сегодня как по нотам! и настроение супер!
питалась сегодня как надо, по системе=))))

да уж, до полного втягивания в систему питания похоже далеко.... мне нестерпеть как хочется есть.... причем не чего нибудь, а сладкого! ХАЧУ СЛАДКОГО! но держусь!
да и денек сегодня выдался не из легких...

"Вместо того, чтобы корить себя за безволие, раз и навсегда поймите, что лишний вес – это повод измениться к лучшему, узнать о себе и своем теле массу новых вещей и внутренне вырасти."