28.07

:crazy:
если бы я была в белом платье и у моего в руках было красное вино, то ломилась бы от него как черт от ладана. знаю я этих нерях жалко платье!
...про тебя про тебя тьма какая красотка :throb:

:blush2:
Да и здоровой пищей старалась кормить, не сосисками пельменями). С тех пор, как освоила ПП, и им старалась привить - жирное, жареное, химию, газировки, соки убрали. Фрукты овощи добавили. Ну а пеку я не каждый день. Раньше и некогда было, еще реже было.
Природа все равно свое берет. После родов дочка поправилась, животик появился. Но тут уж я точно не виновата. Она отдельно живет) Может еще нормализуется, как кормить грудью бросит.

Ну да, я вот и не толстая). Если в зеркало не глядеть)
Жир нужен. И углеводы кушать надо, без них мышцы не нарастишь тоже. Их убирают только, когда уже мышцы наросли, чтоб подсушиться да все их показать, прорисовать на соревнованиях, это спортсмены. А многие решили, что только на белках мышцы наращивают. Ничего подобного! Ну ладно легкие угли, а медленные только пользу приносят. Даже жир горит в огне углеводов, говорят)