57,1

Изображение пользователя Tatiana.

пока стою на месте,это радует,что после отвеса не вернулось все вдвойне!!!

По питанию,за среду и четверг

Завтрак/кофе с молоком и тост с оливковым маслом

Обед/рыба в духовке с овощами ,яблоко,чай

Ужин(18:30)рыба и салат 

Из спорта:ходьба 2 часа,15км

Сегодня планирую вместо рыбы грудкой питаться,а так все тоже самое(не буду повторяться)

Впереди 3дня выходных,день рождение мамы и маёвка,я в шоке!!!!!Столько соблазнов!!!angrylaugh

Всем хороших выходных!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

У вас там разве майские тоже празднуют?
Удачно отметить праздники!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Tatiana.

1 мая это международный,один день его и празднуют*drinks*


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Vitaliya
  • zulenka