Гречка/3 день

Изображение пользователя Tatiana.

минус 1,100кг ура первый сдвигlaughпонимаю,что это вода ,но все же приятноheart

сегодня меню ,как и вчера, без больших изменений 

завтрак тост из чёрного хлеба с оливковым маслом и ломтиком ветчины индейки ,и кофе

обед 250гр гречки с овощами(стручковая фасоль и помидорка )1груша,кофе

ужин гречка и варенное яйцо,зелёный чай

 


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

Ничего себе отвес, при таком небольшом весе!
У меня организм жмот, ни разу так много не отвешивал.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Tatiana.

Сама в шокеsurprise,это вода лишняя,это не жирок,но все равно такое счастьеheart 


Эффективные диеты на www.nadietah.ru