Блог пользователя tasssya

Года два назад я весила 65 кг, а может и больше. При росте 160 это приличный вес. Начала задумываться о том что пора похудеть.

Хотела сегодня возобновить свои занятия фитнесом. Но видимо не судьба. В пятницу прогулялась по району, в котрый переехала три месяца назад, нашла фитнес клуб, взяла расписание. Сегодня собралась сходить на step, позвонила, а занятия не будет они крышу чинят.

"Перестаньте начинать — начните делать." - это про меня. К лету я отлично скинула 15 кг., продержалась в этом весе все лето и с сентября начала потихоньку набирать. В итоге 5 кг. за пол года. То одно то другое, то держусь , теряю один-два кг и опять все забрасываю, даже не взвешиваюсь или вновь вижу 54 на весах и думаю потом, вот с понедельника или завтра начну худеть.

За субботу и воскресенье ставила на себе эксперимент не есть после 3-4 часов дня. Один кг. за два дня ушел. В понедельник приехали ко мне подружки в гости, посидели попили белого вина. Я сделала салат "Цезарь", съела немного в 4 и не стала больше есть. На утро мое состояние было похоже на то как будто я около ведра водки на кануне выпила, а не бутылку вина.

С утра на весах 52,9 Даже приятно увидеть сново двоечку на весах.
В субботу не ела после 5, а в воскресенье получилось, что съела на работе в 3 часа японский бизнес-ланч и на этом все.

Вес стоит на своем, 54 кг. и не двигается. Так и не заставила себя качать пресс, сегодня точно начну. Вечерами стараюсь не есть. Только вот сегодня приехала с утра с ночной работы (ночью ничего не ела только в 9 вечера съела йогурт) мама в это время завтракала, решила к ней присоединиться, съела бутерброд с колбасой.
Через пол часа легла спать. Теперь вот думаю за ужин это считать или за завтрак?

Завтра собираюсь в аквапарк. Сегодня померила купальник и ужинать мне сразу перехотелось... У меня всегда был комплекс появлятся на пляжах или в бассейне, мне всегда казалось что я самая толстая. Раздевалась только перед тем как в воду войти, а как выходила сразу же в полотенце заворачивалась. Этим лето в новом весе 50 кг., я как то уже не комплексовала особо.

Всем привет!

удалено удалено удалено
удалено удалено удалено
удалено удалено удалено

Решила показать вам фото с которого все началось... Для сравнения склеила два снимка. Первое фото сделанно в ноябре 2009 (около 65 кг.).

Проснулась вчера утром и подумала о том, что жара уже спала и самое время возобновить занятие фитнесом. Пришла сегодня на привычное мне занятие и администратор меня обрадовала, что девочка которая вела занятия по понедельникам и пятницам (еще я ходила по средам, но к другому тренеру) ушла в декрет. Осталась на занятие и еле отзанималась, поняла что новая меня абсолютно не устраивает.

Вес 48 кг. Жара, есть абсолютно не хочется. Друзья уехали на море оставили мне свою квартиру в придачу с кошкой. В холодильнике только сыр, вино, вода и начинка для приготовления суши (подружка недавно научила их готовить и я подсела ) Пару раз в неделю приезжаю домой поесть маминых тущеных овощей или фаршировоного перца.

Долго держала вес 52 кг., потом 51 кг. Сегодня с утра встала на весы и увидела 50 кг. Изначально, когда начинала худеть, это была моя главная цель. Получается она достигнута. Хочется сбросить еще 2-3 кг.,но я особо теперь не тороплюсь. Почти все меня устраивает, кроме живота, пока что он так и не стал плоским. С питанием все просто, как то само по себе не хочется есть вредностей.

Не особо люблю фотографироватся, т.к. плохо получаюсь на фото. Но на мамин день рождения приходится. Ради интереса сравнила себя год назад ( возможно даже больше 65 кг.) и на сегодняшний день (52 кг.)
Вот что получилось...

В выходные ходила на день рождения, ни в чем себе не отказывала. Даже съела куксок торта, обычно я к ним равнодушна. Теперь на весах 52, хотя всю неделю весы показывали 51 с небольшим. Сегодня пообедала в три часа, пошла на фитнес к пяти. Планировала больше не есть, но вот не выдержала отрезала сыра и огурец съела. Надеюсь на этом остановлюсь.

Давно что то я здесь не появлялась. Вес то держится, то по немногу уходит. На сегодняшний день 51,2. Можно даже сказать, что я уже почти забросила свое похудения. То как я питаюсь уже не назовеш системой "Минус 60". Поражаюсь сама себе, как же я раньше не ела после шести? Теперь получается, что у меня почти каждый день позний легкий ужин.

Сбросила кг., который набрала сидя дома на больничном. Мой вес сново 52,1. Три дня подряд работала, систему не нарушала, только у меня получается два приема пищи в 11 утра и в 6 вечера. Сегодня проснулась с утра и отправилась в магазин за мороженным, давно уже его хотелось, решила сделать такой вот приятный завтрак. Ужин к сожалению получился не правильный, съела немного окрошки.

Сходила к лору, меня выписали, завтра пойду на работу. Слух проверили - все отлично! Только посоветовали воздержатся от физической нагрузки и солярия, даже пресс качать мне оказывается нельзя. Так что фитнес, йогу и бег по утрам придется отложить на следующую неделю. Вес 53 кг. ровно, получается наела я себе около кг. пока неделю сидела дома.

От сидения дома на своем больничном совсем распустилась. Вес качается 52,6 - 53,1. Сегодня у родителей гости, я сдалась на кусок мяса по французки и кусочек торта. Чувствую себя бегемотом!
Ухо мое уже почти в норме, самочувствие тоже, сегодня даже пресс немного днем покачала. Как же надоело дома сидеть! Даже на работу захотелось. Надеюсь во вторник меня уже выпишут.

Сижу на больничном до среды со своим ухом. Так обидно у всех праздники, выходные, планы всякие разные. А я сижу глухая дома. (

Вопрос конечно не по теме, но тревожит меня сейчас больше всего. Может у кого-нибудь такое было? Видимо от недельного насморка у меня вчера заложило правое ухо, на 50% не слышит. Что же теперь с ним делать и надолго ли это? Мне прям страшно стало, потому что работаю я по сути ушами.

Как же мне уже надоело болеть! Хожу на работу с температурой, в место меня не кому работать. В выходные лежу как овощ весь день.
Вес прыгает 52,6 - 52,2. Систему стараюсь не нарушать, только ужинаю поздно, около 20.00. На фитнес и йогу конечно же пока не хожу.
Что со мной случилось не понимаю. Обычно я вообще не болею, максимум 2 дня, а сейчас уже неделя такого вот самочувствия. (

Проснулась в ужасном состоянии, температура, все тело ломит. Мои два драгоценных выходных, которые для меня редкость в этом месяце, я провожу дома под одеялом.
Часов до трех ни чего не ела, горло болит не хотелось ни чего.
В четыре решила всетки пообедать и не могу остановится, я ем до сих пор! В общем то ничего вредного, но зато в огромных колличествах.

Мой утренний вес 52,8. Это я вчера еще держалась, поэтому уже не 53,2.
Сегодня опять ем весь день. Ничего вредного, но зато в огромных колличествах. Еще и йогу прогуляла, не могла опредилиться пойти куда-нибудь развлечся или все же на йогу сходить. В результате такого вот настроения, навеянного проблемами на работе, ни куда не пошла. Сижу вот теперь дома.