Блог пользователя Чу

Изображение пользователя Чу.

Эксперимент с Джилиан (фото до)

Сфоткалась для нашего эксперимента ....и показать Chuchuk'е что такое ЛЯЖКИ laugh1

Эт мой старый купальник girl_crazy
11.6.11.JPG

Эт новенький...44-46 размерчика blush2
11.06.11.JPG

Эт комбезик 44-46 pardon

4.11111
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 4.1 (9 голосов)
Изображение пользователя Чу.

нужен пинок!

я никак не могу избавиться от 7... вот вот ... а потом расслабляюсь((
ОЧЕНЬ НУЖЕН пИНОК!!!

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Чу.

Туту...нана...снова вместе..снова рядом ;))

Вот наконец-то руки дошли тут писюкнуть d_sunny

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Чу.

Обо все что происходит...и переходе через границу ;)

В пятницу был 29 день 90-дневки...вода...выдержалда с честью..не упав в грязь лицом...ни на работе...ни дома connie_5

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Чу.

Перейти рубеж...

Минимум... новый blush2

Жажду переступить этот ужасный рубеж 72 dash

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Чу.

Радости полные штаны :D

Тададам...по итогам Витаминного дня у меня отвес 900 гр party

Сегодня...

Позавтракала тиляпиие..вкусная рыбка..

Обедала свинной отбивной яйцом..из нарушений...чуть риса поклевала и сока выпила...

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Чу.

Запись....

Вес зафиксировала...

Питание...яблоки..фруктовый салат...пол стаканчика сока...

Мозг кипит.... часть вникает в работу ломая себя... вторая часть...отчетливо дает понять... что он не усох...и может работать по специальности...

Набросала...себе планчик...обновила книгу по языку...позор мне..пропустила целых 2 версии...

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Чу.

Выхожу из сумрака :D

А вот и я blush2

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Чу.

Как себя заставить...

...что-либо написать...

Я Вас читаю..бывает комментирую.... но блин...написать никак... что-то не хочется... пропала сильная мотивация...вернее ослабла...чтобы твердо идти на пролом...

Состояние такое... "кого хочу не знаю...кого знаю не хочу"...

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Чу.

Возвращение колобка (история с фото) :D

Вот я и дома! girl_claping

5
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 5 (7 голосов)
Изображение пользователя Чу.

Даю о себе знать...

Вот решила дать о себе знать...что я не отъедаюсь...накхожусь в Ростове girl_dance

5
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 5 (2 голоса)
Изображение пользователя Чу.

Жизнь хороша....когда.... ;)

Вес идет на убыль...Убедившись в фиг знает какой раз...что подсчет калорий это МОЕ blush2

5
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 5 (2 голоса)
Изображение пользователя Чу.

Я не потеряшка ;)

Для тех кто меня чуток потерял blush2

Колдунишка...я тут...все читаю...всех читаю..но комментирую редко...

5
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 5 (1 голос)
Изображение пользователя Чу.

Итоги 7-ми дневного экспериментального графика

Вес 73.8...на кило больше чем...неделей ранее... при этом вздутый живот...сижу размышляю...чего это вдруг вздулся этот негодник wacko2

Объемы

ОШ - 30,5 (-0,5)

5
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 5 (1 голос)
Изображение пользователя Чу.

7-ой день ЭГ...

Вот и завершилась неделя экспериментального графика girl_sigh

Итак сегоднешний график

9.00

чуток кардио (хула-хуп 20 мин, 6 мин степпера)

5
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 5 (1 голос)
Изображение пользователя Чу.

6-ой день ЭГ

Сегодня болят почему-то только ноги О-о

10.00

ст.теплой воды

10.10

100 гр овсянки на воде

1/2 апельсина

1 яйцо

1 ст.л. льняного масла

11.00 кардио

20 мин хула-хуп

10 мин степпер

5
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 5 (1 голос)
Изображение пользователя Чу.

5-ый день ЭГ

Сегодня по ощущениям..ничего...вернее ничего не чувствую...только спать очень хочется girl_crazy

6.30

ст.теплой воды

6.40

5
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 5 (1 голос)
Изображение пользователя Чу.

4-ый день ЭГ

По ощущениям отвесик blush2 Безумно хочется прыгнуть на весы dash

5
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 5 (1 голос)
Изображение пользователя Чу.

3-ий день ЭГ

По ощущениям...сегодня маленький привес есть...вчера ложилась спать было чувство сытого/полного желудка wacko2

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Чу.

График..у меня есть график..а все что не по графику..нафиг..нафиг..нафиг... :))

В общем..яичная диета будет продолжать жить без меня girl_smile

5
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 5 (2 голоса)
Изображение пользователя Чу.

6 и последний день яичной диеты ;)

Тут будет описан день 14 января  girl_dance

По питанию:

Завтрак 8.30:

4 ч.л. пророщеной пшеницы

1/2 апельсина

100 гр творога

5
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 5 (1 голос)
Изображение пользователя Чу.

5/1 день яичной диеты

По питанию:

Завтра 8.30:

4.ч.л. пророщеной пшеницы

1/2 апельсина

2 яйца

 

Обед 14.00:

2 яйца

200 гр гороха

 

Ужин 18.00:

листья салата

1 апельсин

5
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 5 (1 голос)
Изображение пользователя Чу.

4/1 день яичной диеты

Такс...

По питанию:

Завтрак....проспала....girl_impossible

 

Обед 14.00:

5
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 5 (1 голос)
Изображение пользователя Чу.

3/1 день яичной диеты

Тирлим-бом-бом..тирлим-бом-бом girl_dance

5
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 5 (1 голос)
 
RSS-материал