- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Штормиииит!! Божечки как мне пережить это...
Главные вкладки
чт., 23.10.2014 - 14:58 — Eva-Eva
Я вроде как пропала, но не совсем. Я замерла. Потому что все было ровно без особых эмоциональных всплесков. А ежели всплески и были, то только хорошие и интимные))) но жизнь наша маятник и неделя штиля сменилась штормовым предупреждением. Вчера вообще жуть была жуткая, сегодня вроде немного поутихло, но это перед бурей затишье, я чую. В воскресенье у меня чемпионат Москвы по капоэйре. Я готовлюсь прежде всего морально. Потому что на соревнованиях самое главное не поддаться панике и не накосячить. Этот момент в жизни единоборца как показатель усвоенного на уровне автоматизма. Хочется показать красивую технику, но у меня сплошной сумбур. По пульке мой первый бой с девочкой, у которой меньше опыта, но весит она килограмм на 15 больше. В таком случае работает именно техника. Товарищи, мне так рвет башню, просто на части, на мелкие кусочки, температура скачет от этих мыслей, настроение тоже и мышцы болят все-все. При этом начались проблемы со сном и я постоянно невыспавшаяся. Не сонная, а именно такая вот, нервная, обозленная, постоянно на взводе, на работе ругаюсь со всеми. А еще и приболела ( ну понятно дело иммунитет на нервяках очень снижается). У меня слишком мало опыта, чтобы предсоревновательный мандраж контролировать. Мой парень имеет опыт подготовки бойцов к М1, да и сам участвовал в боях. Его советы мудры, но сложно применимы для меня сейчас. Я с трудом удерживаюсь, чтобы не убиться на тренировки, какое-то адреналиновое состояние, когда уже падаешь в лужу собственного пота, но не чувствуешь усталости. Мужчина мой говорит: больше думай, представляй свое тело со стороны, придумывай связки элементов и главное продумай сценарий боя. Я вчера думала весь день. А на тренировке в спаррингах выдавала такую хренатень! Совсем не то! Тренер даже остановил нас и отругал меня, что я голову не включаю, полный сумбур творю, жестко и грязно играю... Я домой ехала в слезах и в совершенно потерянном состоянии. Я и сейчас в таком состоянии нахожусь. Но сегодня не тренируюсь. Очень сложно описать свое состояние, это как будто огромный необъятный ком паники и нервных мыслей. Когда я закрываю веки-мои глазные яблоки бешено вращаются и голова наполняется образами движений.
Сейчас надо следить за питанием, а я с трудом вспоминаю о еде. Куриные грудки то всегда наготове, а вот с углеводами не очень. Я специально сделала, чтобы их было не так просто добыть)) В итоге их не хватает и настроеие еще хуже. Вчера вечером попила молока с печеньем и домашним сыром, делала домашний шоколад и утром съела немного, вроде настроение улучшилось. Вечером встречаюсь с мужчиной, надо отвлечься на нежность, романтику и домашний шоколад)))) он получился нереально вкусным.
Из радостного: вес стоял три недели на 66 и наконец-то сдвинулся вниз и третье утро на весах 65. В выходные ездили в аутлет и купили мне всякой одежды и обуви. Я впервые в жизни влезла в размер 44. И не просто влезла, а мне даже чуть свободно. Но я столкнулась с проблемой, что стала выбирать совершенно безликие вещи. Будто достигнув почти своих желанных габаритов я пытаюсь слиться с толпой. То есть я насобираю шмоток и они мне кажется подходящими. А в примерочной вижу нечто из серой массы. И просто не понимаю как так произошло. Стояла горевала, пока мой мужчина не ворвался в примерочную. хорошо, что у него есть чувство стиля и дар убеждения. Он подобрал оригинальные и яркие образы мне. Вот только теперь весь гардероб менять, так как из старых вещей даже купленных когда -то на похудеть ходить ни в чем невозможно-они все висят мешком.
Похвастаюсь новым комбезиком)))
Прикрепленный файл | Размер |
---|---|
image.jpg | 23.01 КБ |
Нравится:
- Блог Eva-Eva
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Соревнования-это как
Соревнования-это как экзамен)
У меня была такая же проблема (началась 3 года назад примерно). Я начала покупать безликие вещи. И ничего не могла с этим поделать. Потом само прошло.
Как экзамен это сдача на
Как экзамен это сдача на пояс))) а соревнования это я даже не знаю с чем сравнить... Наверное как блиц-опрос в прямом эфире))))
Интересная психологическая штука кстати. Я часто отмечала, что девушка полная-яркая конфетка. Худеет-становится невзрачной. И всегда лумала: ну уж я такой не буду! А вот фигушки. Простейшие джинсы, футболка, толстовка, кеды, одно поатье облегающее неопределенного цвета-вот мой набор вещей на постройневшую фигуру был.
Как ты справилась с этой закорюкой?
У меня этот период был связан
У меня этот период был связан не с похудением, а с выходом на работу после декретного. У меня прямо мания какая-то началась-серые кофточки, черные юбочки, мрачные платьица, хотя мне это не свойственно было раньше.
Когда мой гардероб вогнал меня в окончательное уныние, стала осознанно покупать что-то поэффектнее. Разбавляла постепенно старый гардероб новыми вещами и аксессуарами, а потом все что не нравится раздала.
Ты такая стройняшка уже!
Ты такая стройняшка уже! По-моему, тебе больше худеть не надо. А без углей вредно быть, даже мышцы пожечь можно. Кашки, бобовые разве вредно есть? И энергии будет больше и настроение лучше.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо! Я специально не
Спасибо! Я специально не урезаю питание, чтобы организм отдал столько сколько он может себе позволить. Веду дневник тренировок и там очень показательно, когда недоедаю. Как только на тренировке уныло все-доьавляю кашку. Но так то у меня с урезанием углеводов только 4 дня в неделю и углеводы из фруктов. А в остальные дни злаки и бобовые и субботний читинг, так что я не голодаю) но на нервяказ всегда питание сбивается. Уходит килограмм в месяц и это очень хорошо. Я чувствую как это сказывается на владении телом, на акробатике особенно. В общем-то 60кг это не всеннпременная цель))
Понятно. Ты крутая
Понятно. Ты крутая спортсменка. А нервы беречь надо, от них и худеть труднее, жрать сразу охота. Может лучше не такой эктремальный спорт? Как-то для девушки борьба уж слишком воинственно. Тебе действительно это очень нужно?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо! Вот кстати
Спасибо! Вот кстати удивительно почему некоторые от нервов худеют, но это явно не мой случай) по поводу спорта-все же надо выбирать то,от чего получаешь удовольствие. Я столько всего перепробовала и только капоэйра доставляет столько счастья даже в сложностях. Когда занималась другим даже просто аэробикой-всегда оставалось ощущение впустую потреченного времени или жмоционального опустошения-в общем при первой сложности я сдавалась и находила причину там больше не появляться)) а все травмы не от экстремальности,а от отсутсивя концентрации.
Спасибо пребольшое!)
Спасибо пребольшое!)
Какая ж вы молодец! Прям
Какая ж вы молодец! Прям умника и всё тут! Я в восторге! Не переживай, все будет хорошо! Тем более это первое соревнование( если я не ошиблась) при любом исходе это большая заслуга!!!
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибо! Сердечное спасибо!
Спасибо! Сердечное спасибо! Это не первое соревнование, в прошлом голу была и Москва,и Россия. Но там была новичковая категория и все довольно мило))))ну и я вообще всегда слишком волнуюсь