Отчет за неделю

Главные вкладки

пн., 02.03.2015 - 10:08 — zwezda

Всем привет!

Весна, весна и все ей рады... За окном пасмурно и не по весеннему грустно...
Закончился "зимний" конкурс. Плановых цифр я не достигла. Стыдно? Честно? и да, и нет.... Плавно перешла в "весенний".
Питание практически без нарушений было пяти разовым, но в связи с тем, что все вокруг болеют, было нарушение два раза: один раз пару долек лимондарина и один раз пару долек лимона для профилактики. Сладкого и фруктов не ела, хотя по прежнему хотелось с утра изюмчика, бананчика или медка в творожок....На этой неделе я легко отказалась от алко на двух мероприятиях, не говоря уже о торте...
Со спортом плохо, кроме ежедневного активного хождение с питомцем по 45- 50 минут. К концу недели стало сыро и более скользко... Припозорьте, чтобы возобновила хотя бы домашнии трени.
Результат за неделю к отчету получился нулевой, так как в субботу соблазнилась на соленую рыбку и икру, но сегодня весы порадовали. Мечтаю к празднику перейти в другой десяток... По объемам ушло по два см.
Я продолжаю и буду стараться.

Всегда с Вами. girl_bye2

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Белоручка.

Белоручка — пн., 02.03.2015 - 10:16

привет,Оленька!а у нас вчера ночью снег шёл...весна,блин...

zwezda — пн., 02.03.2015 - 12:47

У природы нет плохой погоды....

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пн., 02.03.2015 - 10:27

Ничего-ничего, скоро уже солнышко выйдет!
Еще немного!
А вот когда выйдет будет стыдно пуховик снимать, срочно спорт!!!
Сама видишь, питание норм, а результата нет. Тело просит спорта.
Я занимаюсь каждый день. За февраль только один день пропустила.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

zwezda — пн., 02.03.2015 - 12:50

Обещаю, что сегодня отправлю своих гулять, поставлю еду готовить и позанимаюсь sportsmen-357

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — пн., 02.03.2015 - 11:11

это круто! молодец!

zwezda — пн., 02.03.2015 - 12:52

Спасибо, я стараюсь..., могло быть и лучше,если бы активный спорт был...

Изображение пользователя нотка.

нотка — пн., 02.03.2015 - 11:59

Не грусти будет нам скоро и солнышко и тепло:-) 


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

zwezda — пн., 02.03.2015 - 12:53

Я ж теплолюбивое растение...

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 02.03.2015 - 12:07

Главное, что стараешься!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — пн., 02.03.2015 - 12:54

Конечно, как же иначе...

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 02.03.2015 - 14:05

Иначе очень даже бывает!
Так что молодец!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — пн., 02.03.2015 - 15:27

Как можно стараться и не получать результат?! хотя стараться можно по разному... girl_wink

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 02.03.2015 - 16:29

Я к тому, что можно и не стараться, а ты стараешься.

И по-разному тоже бывает стараются, не все объективны к себе, говоря, что "стараются". И бывает, что результатов нет, все бывает.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — пн., 02.03.2015 - 20:43

Я обычно стараюсь так, чтобы были результаты. Сейчас особенно стараюсь в питании, и еще буду стараться по спорту....хотя бы домашние тренировки.

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — пн., 02.03.2015 - 12:44

Привет!
Да, да весна пришла! Скоро лето! Надо разменять 10-ку, но тут спорт, очень нужен!
Я очень хочу, чтоб у тебя всё получилось! Удачи! Складочкам на песике привет!

zwezda — пн., 02.03.2015 - 12:56

Спасибо, Людмил! Песику и складочкам привет передам, спорт обещаю подключить!

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — пн., 02.03.2015 - 13:55

Оно страшнее, чем очень медленное вперед.
Так что ты при любом раскладе молодец.
А почему ты не ешь фрукты?

zwezda — пн., 02.03.2015 - 15:26

Очередной эксперимент... пытаюсь исключить сахар и его подобие из рациона... Назад уже было, теперь все таки в противоположную сторону...

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — пн., 02.03.2015 - 15:35

girl_sigh
Как давно не ешь?
Ты прямо навсегда так хочешь? Всю жизнь без фруктов? girl_impossible

zwezda — пн., 02.03.2015 - 15:52

Не ем уже две недели. Надеюсь что не на всегда :laugh1: Вдруг судьба подбросит мешок с деньгами и я махну в заморские страны..., а там мои любимые ананасы и манго.... LaieA_045

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — ср., 04.03.2015 - 09:37

Большооооооой))
Кстати, на рынке сейчас фрукты намного дешевле, чем в магазинах.

zwezda — ср., 04.03.2015 - 09:49

Спасибо, буду искать мешок girl_wink Не всегда дешевле... на той неделе яблоки брала у нас в спаре, который считается дорогим гипермаркетом по 49,90!!! (даже глазам не поверила) и супруг сказал, яблоки отличные сочные и сладкие... На рынке мои любимые зеленые, типа семеринки и голд, стоят порядка 100-120р. за кг... Так что я сейчас еще и бюджет экономлю :laugh1:

Изображение пользователя валюша.

валюша — пн., 02.03.2015 - 19:01

Иногда и звезды затмевают тучки girl_haha
Становись в строй и радуй нас своей четкостью и последовательностью. Ждем!


Моя диета: диета Дюкана

zwezda — пн., 02.03.2015 - 20:37

А чего ждать??? Я всегда в строю. У меня все четко и последовательно. Налаживаю спорт и все просто отлично!

Изображение пользователя Татьянище.

Татьянище — пн., 02.03.2015 - 20:50

Звездочка, ты умничка! love8
А спорт подключишь дела еще быстрее пойдут!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

zwezda — пн., 02.03.2015 - 21:16

Спасибо, Танюшка! Сегодня уже немного позанималась...

ВАЛЯ 75 — пн., 02.03.2015 - 21:11

что плавно перешла в весенний конкурс , а я к своему поражению отнеслась слишком серьезно и больше не хочу никаких конкурсов и целей .
Видела фото твоего питомца , он необыкновенный ! Я мечтала о таком давно - давно , а потом завела мужа и появились дети , так и решила , что еще и собаку я не потяну , ведь мои домашние категорически против .
Достигнуть целей в весеннем конкурсе ! Не грусти , настоящая весна придет на днях , продолжаем готовится !

zwezda — пн., 02.03.2015 - 21:15

Спасибо, Валюша. Я тоже давно хотела... сошлись звезды... и мы решились завести себе заботу и ответственность... Да я не грущу, я имела ввиду, что погода грустная...

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — вт., 03.03.2015 - 11:46

Олюшка, иду давать пендель, я больная занималась дома растяжкой по 40 минут, даже в сопливом состоянии и с больным горлом, давай там берись за работу над собой в домашних условиях, за тебя это всё равно никто не сделает! Здоровье и красота - это наше всё! а без спорта их не будет. Чмок, успехов весной!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

zwezda — вт., 03.03.2015 - 21:35

Спасибо, Светуль. Уже начала по немного.

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вт., 03.03.2015 - 14:15

Так или иначе ,но результат есть,раз объёмы уменьшились.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

zwezda — вт., 03.03.2015 - 21:33

-

zwezda — вт., 03.03.2015 - 21:33

Результат есть, точно, пусть будут еще хотя бы такие.

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — вт., 03.03.2015 - 21:35

Главное, что есть результат! Ты умница! Так держать! d_sunny

zwezda — вт., 03.03.2015 - 21:36

Спасибо, буду стараться хоть не ногой нагружаться.

Изображение пользователя Anusha-dzhan.

Anusha-dzhan — пт., 06.03.2015 - 11:19

а на чем ты такои интересном сидишь то?



За краем Вечности...

zwezda — пт., 06.03.2015 - 11:25

Да имела неосторожность "расписать" свою жизнь по неделям... вот теперь "живу - мучаюсь" girl_crazy ....

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 09.03.2015 - 10:52

см уходят и это главное!!!!! :happy: молодечик!!!! d_sunny

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Nadin_ka
  • Добрый Жук
  • Калина