Блог пользователя lena-pena

Давно не заходила,нет времени.Но худеть время есть:).Отчитываюсь. Вес сегодня утром 73,3.На диете не сижу,как-то не могу себя заставить,просто стала меньше есть.Ещё добавила фитнес-3 раза в неделю .1 час кардио и час в басейне(30 минут только плаваю,остальное пушка и джакузи).Вот так и худею.

Всем привет. Вот никак себя не могу заставить к 20 дневке вернуться.Рождество ела,а сейчас просто не ем после 5 .Наверное так легче пока. В выходные пыталась попасть в басик и тренажёр, да мужнина фирма не переоформила док-ты и меня в списках не оказалось. Плохо.Завтра будет разбираться.Ещё мы купили йогуртницу. Это весч я вам скажу.

Вот уже 3 дня пытаюсь худеть на 20 дневке, но как сами понимаете после НГ сложно. В холодильнике ещё есть продукты которые надо доесть,а то жалко ,испортятся.Поэтому то небольшое количество хлеба,было заменено на рыбу красную солёную и сыр фету .И всё равно за 2 дня ушл 1,400. Пойду сегодня куплю спортивные штаны.

Девчат, приветули. Ну вот как и обещала я вернулась.Грудью больше не кормлю,так что можно начинать опять процесс похудения.В эту беременность я набрала меньше всего,соответственно и скидывать меньше:)Цель поставила - к 1 апреля 65 кг.Думаю что вполне достижимая цель.Так что вперёд и с песней:)

Приветули.Сидела я сейчас у телика и вспомнила о сайтике. Я по вас скучаю,и скоро обязательно вернусь-через пару месяцев.

Приветики. А вот и я!Давненько я не писала!. Короче начну по порядку. Вес с утра 64,2. Это радует.Позавчера пошла на первое занятие биомеханической стимуляции-или ещё называют тренажёр Назарова.

Приветики. А вот и я!Давненько я не писала!. Короче начну по порядку. Вес с утра 64,2. Это радует.Позавчера пошла на первое занятие биомеханической стимуляции-или ещё называют тренажёр Назарова.

Девочки! Скажите пожалуйста! Что там с путёвками на отдых в Турцию- цены ниже чем в том году не ожидаются? Хотим в мае ехать с ребёнком,а кризис нынче,сами понимаете, хочется дёшево, но хорошо:) .Жду ответа.

Да достало уже! Вчера лишнего не ела,как положено по диете.После 6 тоже. Блин! Вес 64,9! Это вообще. 4 дня на диете, а он никуда. Пропадает всё желание вообще худеть.

Блин! Да достал уже. Вчера было 64,9, сегодня 64,8 Чтой-то за фигня такая.Сегодня по плану кабачковая икра. С утра позволила себе с ней съесть четвертинку кусочка чёрного хлеба.

Ну вот отпразновали наконец-то все праздники.Дочкин день рождения был последний.Вчера стала на весы и ужаснулась 66,6 и сразу села на диету:) Решила теперь точно всё, выдержу.

Ещё 1,3 кг и я вернусь к весу доновогоднешнему.С утра 64,6.Сегодня узнала что будет деноминация с 10 числа( в белоруси), правда какого месяца- этого или следующего точно не знают. Ждёмс.

Ой, девочки! Я наконец-то объявилась, да и стыдно стало после н.г. Стока ЖРАТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Жесть. Стала на весы- 65,5. Что худела, что нет .Результаты соревнования накрылись медным тазиком.

Сегодня 3 день. Вчера я пила шампанское.Опять его..Всё муж виноват.

Приветики! Давно не писала, не было времени. С сегодняшнего дня решила сесть на диету. 5 дневка или любителей вина. Я на ней летом сидела- кг. уходят хорошо.Вот и решилась. Сегодня 1 день.

Девочки! Я наконец-то сфоткалась. Фотки конечно не профи, как-нить мужу попрошу красиво сфоткать. Наверное када цели достигну.Там где я большая- 84 кг-80 кг,поменьше:) 63,9. Постаралась сделать фото в том же купальние , что б можно было сравнить. Вобщем вот

Сегодня 4 день .Вес без изменений 63,9. Наверное вчера рыбы много съела.Вчера фоткалась, так что скоро предстану на ваш суд:).

Сегодня 2 день, пью кефир.Вес с утра 64,2.За вчерашний день ушло воды 700 гр. Щас муж ходит ругаеться. Отключили воду, а в доме вообще,даже в чайнике нет.А ему уходить надо,даже зубы не почистишь.

Ну вот . Опять села на 20 дневку.Я всё-таки добью его!!!!!!!!!!!!!

Сегодня должен быть 7 день- последний.Предлагала Долина попить кефир. А я отказалась и съела яичницу с колбасой с утра.Потом яблоко и пол мандаринки.Так что Долина на меня обидилась. Вес с утра 63,300.- минус 300 гр.

Сегодня по плану мин. вода. Пока держусь ,настрой боевой. Вес с утра 63,6. Минус 300 гр. за вчера. Зделала зарядку:) - почистила средством ковёр в зале-большой такой.+ещё сегодня пойду с дочей к врачу- плановый месячный осмотр.

Ура ! Наконец-то 63,9. Сегодня была картошка с кефиром.Завтра по плану мин. вода.

4 день Долиной. Вес с утра опять 64,5. Блин, сколько раз замечала- ну не худею я на фруктах-овощах. Мясо, молочка, всё что угодно, даже булочки:), но только не фрукты. Сегодня ела курицу и кефир.

Вес с утра 64,200. Блина! Как хочеться уже 63.Сегодня сделала овоще- фруктовый день. Очень захотелось фруктиков.Завтра по плану курица, щас пойду из холодильника достану размораживаться.

Сегодня 2 денёк. Всё путём. Вес с утра 64,5. Начинала с 65,4.Ну а так ничё нового.Дома разруха-переезд мебели к бабушке, перестановка.Вобщем сами понимаете.