отвес 300 грамм

Главные вкладки

сб., 30.04.2016 - 10:08 — Елена_Елена

Утром 30.03.2016 вес 69.7. Вчера ела гречку на воде с салатом из овощей в течении дня. Кофе

 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202426_68,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мария Мазикина.

Мария Мазикина — сб., 30.04.2016 - 15:35

будь осторожна с монодиетами! если почувствуешь что нападает жор, и вот-вот срыв меняй рацион на более разнообразный! и добавляй в рацион больше белковой пищи, так меньше чувство голода!=))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Елена_Елена — сб., 30.04.2016 - 20:38

Я не на монодиете, просто решила три дня перед пасхой попоститься, а ни грибов, ни орехов не припасла. Я вообще плохо худею когда белков мало. С завтрашнего дня опять буду есть курочку и мясо. Спасибо за совет, я если срываюсь, то на салат с майонезом или пирожное, салат с майонезом сейчас практически не ем, вот он меня как раз и может соблазнить)))

 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202426_68,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Мария Мазикина.

Мария Мазикина — пн., 02.05.2016 - 21:23

это значит тебе хочется жирного, можно съесть красной рыбы! помогает...только не отварной или паровой, а прям малосольной! свежачком!=)))) ну мне прям очень помогает! кроме того, рыбий жир, особенно красной рыбы- даже полезен!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • ДОСЯ
  • Калина
  • Четвёрочка