Не хочу болеть!

Главные вкладки

ср., 25.11.2015 - 22:46 — Елена_Елена

Сегодня утром проснулась от сильной боли в горле, днем съела тарелку куриного супа, через три часа поела 6 шт мойвы тушеной в духовке под фольгой в сметане. Все шло хорошо пока до дома не добралась, с горлом было полегче вечером и я съела немного лишнего, почку обезжиренного творога, 5-6 штук кусочков мяса из гуляша и ну очень захотелось примерно две ложки плова с курицей. Вроде по калориям сложилась, но вечерние порции надо было днём сломать. Не завтракала сегодня из-за боли в горле, вот вечером и догнала, что не съела утром. Сейчас даже воды попить не могу, горло дерет((((

 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202426_68,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Нравится: 
0

Комментарии

Елена_Елена — ср., 25.11.2015 - 22:47

Комп некоторые слова исправил- искаверкал)))

 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202426_68,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Светланка Светик — ср., 25.11.2015 - 23:14

Выздоравливай!

Елена_Елена — ср., 25.11.2015 - 23:18

Спасибо!!! Стараюсь, лечусь!

 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202426_68,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — ср., 25.11.2015 - 23:31

Совсем не обязательно питаться одними белками, поэтому две ложки плова не стращно. Углеводы тоже нужны, главное на порцию гр.100-150 примерно и худеть будет только легче, не будет срывов.
Не болей!))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Елена_Елена — ср., 25.11.2015 - 23:45

Спасибо! Просто общий объём ужина великоват получился))((

 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202426_68,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — чт., 26.11.2015 - 15:10

Ну каллории важнее объемов. От тазика салата не поправишься ведь, если его и много))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ