Всем доброе утро!
Как и хотела сегодня меня посетил отвес в 600 грамм! Значит все не зря!
Я в отпуске и первый день осталась одна дома: муж первый день после отпуска ушел на работу, дочка после каникул пошла в школу. То есть, можно какое-то время посвятить себе.
Понеслось!
Всем привет!
Сегодня весь день была в бегах. Натопала 16000 шагов!!!!
Также побывала на запланированной мной тренировке. Устала! Пока я лузер(((
Есть у меня нехорошая привычка и вечером прыгать на весы, чтоб как-то спрогнозировать, чего ждать утром)))
Всем доброе утро!
На сегодняшний день вес 73. Это минус 400 грамм от вчерашнего веса. До линейки осталось 100 грамм. Хочу их победить до завтра))))
Хотя вчера не выдержала и вечером зарубила зеленое яблоко(((
Всем привет!
Вес тот же, что и вчера((( Расстроена. Но не буду сдаваться. Тем более впереди ГОНКА. И нас уже 8!
В понедельник, если не догоню линейку,сделаю новую.
Всем привет!
Все сегодня сложилось (вернее,я все сложила)))) хорошо:и питание, и физическая активность.
Протопала 14000 шагов, час тренировки - сегодня прорабатывали мышцы кора. Я конечно лузер((( Но все получится, главное, начать и идти к своей цели.
Новые комментарии