- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Надо срочно брать себя в руки!
Главные вкладки
вс., 16.07.2017 - 15:22 — Красотулька
Я реально скатилась в зажор. В ход пошли и конфетки, и хлеб. Это на меня не похоже. КД, гормоны- это они виноваты!
На самом деле всему виной мое слабоволие.
Утром не выдержала и встала таки на весы. Вес -70.7. Писец!
Завтра взвешиваться не буду. Следующее взвешивание в следующее воскресенье.
Марафон "Неделя без весов", а также "Неделя правильной жизни" объявляется открытыми !
Ура, товарищи!
Приглашаю желающих в свою команду!
Нравится:
- Блог Красотулька
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Врач пациенту, страдающему ожирением:
- Вы можете есть все, что хотите! А вот вам список того, что вы должны захотеть»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 19.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 0
За апрель: 0
За март: 215
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Неделя без весов это понятно,
Неделя без весов это понятно, а что для тебя неделя правильной жизни?
Это:
Это:
-правильное питание
-спорт
-полезные привычки
Понятно, ты хочешь взяться за
Понятно, ты хочешь взяться за все разом.
А я подумываю замахнуться на неделю без сахара, хотя и без мучного не помешало бы...
Я без сахара (имею в виду
Я без сахара (имею в виду сахар - песок, рафинад) живу уже лет 7...
Без сахара не трудно..
Трудно без сладкого. Чай с сахаром не пью уже давно, даже с ним уже и не вкусно. Но если не ем долго сладкого, кажется даже дрожать начинаю при его виде. Поэтому позволяю иногда кусочек шоколада или конфетку маленькую, ну или мороженое.
Я тоже неравнодушна к
Я тоже неравнодушна к сладкому. Но у меня наоборот: долго не ем- тяга пропадает, но чуть немного попало- начинается ломка. Потом опять борюсь с собой, с тягой к сладостям, но стоит недельку перебороть себя и становится легче.
Сладкозависимость))))
Тоже одна из зависимостей человека.
Я имею ввиду продукты
Я имею ввиду продукты содержащие сахар:печенья, варенья, конфеты, шоколадки, соки , напитки, соусы и т.д.
Без всего этого можно!!!
Но надо оставить в рационе немного меда и горького шоколада (грамм по 20 в день). Есть это все растягивая удовольствие, чтобы обмануть организм. Чем дольше ешь, тем ему кажется, что больше съел. Надо как-то на неделю попробовать убрать из жизни все сладкое, придерживаясь правильно питания.
Девочки, когда в моем рационе
Девочки, когда в моем рационе достаточно фруктов, то и сладкого не хочется. Еще помогает корица, где-то читала, добавляю в кефир и чай имбирный. Но все же, чуть-чуть иногда можно, согласна с вами.