Вот и начался новый год! Формируем новые привычки.

И снова всем здравствуйте!
Испытание зимой и Новым годом я не прошла. Когда-то, не так давно, боялась увидеть на весах 70 кг (напомню, что летом я весила 67...), а на сегодняшний день я с лихвой перевалила на эти 70. Та-дам! На весах 73,1!
Зрелище, конечно, удручающее, унылое и безрадостное. Но....вполне еще исправимое!
Итак, как водится, с нового года начинаем новую жизнь! А для этого начинаем формировать новые привычки!
Итак, привычка #1: перехожу на зеленый чай!
Обожаю кофе! Но перехожу на зеленый чай...Разрешаю себе лишь 1 чашку утреннего кофе. Натурального, свежесвареного! А не этого сомнительнокофейного растворимого напитка.
Для того, чтоб как-то приятно было переходить на зеленый чай, купила сегодня 50 грамм зеленого чая с лепестками сакуры. Пахнет божественно! Посмотрим, как оно на вкус.
Потом отпишусь!

P.S. И приглашаю к себе новых друзей. Девочки, давайте объединяться и стройнеть вместе!