Блог пользователя LudMelka

Вот сделала недельную норму, теперь нужно удержать!!! Буду есть нормально не голодать….мой организм не должен понять, что я худею, ему должно быть комфортно, вкусно и тепло!!!
У меня была проблема, я обратилась за помощью к психологу, и хожу примерно 3 раза в неделю, для себя я многое сделала, поняла и хочу прекратить эти «встречи», а доктор настаивает продолжить ….как быть, кто прав?

Да, сорвалась набрала всё что сбросила….вот так праздники мне вышли боком…но я еще раз попытаюсь, мне надо сбрасывать по пол кило в неделю, чтоб НГ встретить в том весе как я хочу…
Питание на сегодня:
З. 1 яйцо, кусочек черного хлеба, кофе с молоком.
О. голубцы 2 шт.
У. салат, творог.
Всем удачного дня!!!

Приветик Всем!!!
Всем хорошего настроения!!! Сегодня короткий день, и Выходные е е….
Правда я буду работать, много хвостов, но я справлюсь…
Отвеса сегодня нет, жаль…но так как я поела вчера, это стало ожиданно..
З. творог
П. банан
О. пироги ( были последние)-мама вкусно готовит
П. банан
У. сердечки и салат ( китайский салат, помидор, огурец, зелень, сметана)

Добрый вечер!
Трудно мою диету назвать диетой, но это намного меньше чем прежде….
Ну вот моё питание…
31.10.10
З . сыр, кофе.
П. снежок.
О. салат ( капуста китайская, морковь, помидор, кукуруза сладкая, перец сладкий, крабовое мясо, зелень, сметана)
П. сырок творожный
У. 2пирожка, шоколадка.
Много питья.
Итог -900 гр

01.10.10
З. пирожок, чай
П. кефир.

Добрый вечер!!!
Долго меня тут не было, всё было хорошо, и сейчас не так всё плохо…но дойдя до чего-то..нужно ставить новые цели, а я расслабилась…что очень мне навредило….я лентяйка….вспомнив про этот сайт, я поняла что благодаря ему у меня была дисциплина, у меня всё было супер…и не только с фигурой…но и с работай, и с личными делами….а сейчас одна большая ж…есть…

1 год 1 день
Вот так пролетает время, я не пропала, просто было жарко и всё время проводили на природе !!! Часто уезжали на сутки двое к речке с палатками большими компаниями, весело и всем хорошо особенно деткам !!!
Сейчас полным ходом идет подготовка к школе, все практически готово, ждем остатки мебели для ребенка!!!

Привет красатульки!
И так сегодня был контрольное взвешивание, потерян один кг за неделю. Отличный результат!!! Буду стремится к такой постоянности, еще нужно преодолеть 2 кг.

Приветик всем всем!!!
И так, с питание норм…
З: хлеб, сыр, кофе.
О: тушеная капуста и капустный салат….
У: капустный салат, 4 ложки макарон.
Второй день после обеда, тяжко работать…спать хочется..прям нет сил…умираю…жара 4 день 32, и дождика нет. Завтра пятница и выходные, уеду на водохранилище…если оно не высохло, буду отходить от тяжкого труда…

Приветик Красотки!!!
И вот наш домик покинули призраки?!! И всё Ок!!!
И так вес у меня снижается, но контрольный завес в пятницу!
Питание вчера было норм! Сегодня расслабилась!!!
З: десерт от …. мороженое с клубникой, кофе.
О: Паста ( макароны, рыба, сливочный соус, сыр), салат ( капуста, огурчик, морковка, зелень, майонез)
У: поцелуйчики.

Привет мальчишки и ДЕВЧОНКИ!!!
Ну вот первый день на исходе, всё было ОК ОК!!
Питание супер!!!
З: кофе с молоком, хлеб с сыром.
О: Рыбка ( с рыбалки), салат.
У: черешня.
1.5 л воды.
Гульки, и сейчас опять на гульки!!!
Лето!!!
Всем удачи, и хорошего настроения !!!

Добрый вечер!!!

Привет красот!!!
Весна, настоящая засада! Время до минутки всё занято, вот так…за то весело!!!
После праздников привес, 1.3 кг…еще на мне!!!
Праздники прошли супер, на природе и погода была хороша!!!
Фото прилагаю!!!
были на Параде!!

Привет родные, красивые, любимые!!!
Вот и ПЯТНИЦА, и выходные!!!
У меня всё по прежнему, но я такая счастливая, радуюсь весне, сыну, животным!!!
На улице почти +20, всё разделись, все красивые!!!
Дни летят, и ночи, успеть всем надышаться….
Девульки, поздравляю Вас с 9 Мая!!!
Низкий поклон нашим ветеранам!!! Здоровья, и счастья им и нам!!! Будьте счастливы!!!!

Привет кросотки!!!
Праздники одни прошли, другие вот вот начнутся!!!
У меня всё Ок, и привес был 500 гр, много гуляли ели шашлыки, пили вино, но всё было в меру!!!
В праздники у знакомых угнали машину, ужас будьте бдительны, подруге на машине нацарапали плохое слово С...А, вот такие ужастики!!! Радует одно, одна и другая машина застрахованы КАСКО!

Привет роднульки!!!
Летаю я как бабочка, всё у меня пучком!!! Цвету и пахну!!!
Вес в норме 51-52кг, больше не набираю, и в этом весе чувствую себя отлично!!!

Привет красотки!!!
Вот я немного разгрузилась и сразу к вам!!!
У меня всё Ок, работа, хлопоты и о себе я не забываю!!!
Питаюсь норм, спорт по мере возможности, в основном гуляем, погода шепчет!!!

Привет мои дорогие!!!
Привес после выходных 400 гр, это нормально, отдохнула, поела мясо, сладости, винца выпила, морально отдохнула на все 100%,
Готова к новой рабочей недели, построила планы, и обязательно их выполню!!!

Привет роднульки красавицы!!!!
Люблю Вас всех всех!!!
Работы осталось немного, сегодня думаю в 16.00 сдам обещанное!!!

Девчатки добрый день!!!
Нахожусь в полной ж…
Простите что не захожу к Вам, но это временно…завтра сдам работу, и буду свободна
Всех вас люблю!!!
Вот наше чудо «Пух», так мы еще вчера купили нового хому….у меня теперь ЗООПАРК…

Привет мои роднулички!!! Красатульки и любимки!!!
Огромное спасибо за поддержку!!!

Девчатки спасибо за поддержку!!!
Все-таки я не спасла хомяка…..вчера скончался……
Прям трагедия……ребенок очень переживает, лежит, не встаёт….
У меня сердце за него болит, может купить нового хомяка, принести, начать самой ухаживать играть и малой может подтянется, и переключится…..что делать….
Я сейчас враг №1 я не спасла, и мне сложно….
Вот такие мысли……..

Плохо девочки плохо, всю ночь на моих руках умирал хомяк……….так переживаю, сердце болит, успокоительное не помогает…………..курила…………
Что творится с ребенком………
Лучше не заводить животных…………….
Он до сих пор в судорогах, и не как не отдаст душу Богу……….
Мучение для всё семьи……………
( ( (
___________________________________________________________________________________________

Доброе утро красавицы, умницы, и самые мои любимые!!!
Вчера прошел день на УРА!!! Куча положительных эмоции, от встреч и прогулок!!! Я довольна, что бросила работу и так провела день!!!
Вес 52,7 возможно вчерашний лимонад, и вечернее вино, ела я мало!!!

Привет Барышни!!!
Я третий день без весов, сегодня решительна настроена купить, сейчас выключат в здании свет на 2 час, пойду в магаз.

Привет мои любимые!!!
Я второй день без весов, батарейка села, нет возможности купить, просто нет времени!!!
Самое главное, чувствую себя хорошо!!!