3+3+3. День 3.

-1 кг, всё тело ужасно болит. Как я буду сегодня делать упражнения - не знаю. Спала мало. Спала плохо. Не могла лечь так, чтобы было не больно мышцы. Видимо они есть под слоем жирка.

Ем по системе. Завтра курица. Пока что не хочется сорваться. Начала осознавать, что я в самом начале сложного и долгого пути, что спустя месяц-два будет легче, главное не сдать позиции сейчас.

Вчера, когда делала упражнения и падала, мне "наваливали" сверху ещё пару повторов, я орала, что больше не буду жрать, что очень больно избавляться от того, что было так сладко наедено (я бы даже сказала нажрато). Давно, очень давно у меня так не болело тело. Я отвыкла от такого и ною, хотя сами упры занимают 10 минут, не более.

Это я ещё хотела в бешеной сушке участвовать! Куда мне... Вылетела бы в первое же голосование. Пфуууууууу. Сейчас закончу рабочий день, понесусь домой, приготовлю еду и окунусь в домашние дела. Спорт будет. С меня не слезут, пока я не достигну свои желаемые 73-75 кг и подтянутое тело.

Очень больно менять сознание и меняться. Менять свой привычный ритм жизни. Мотивации как таковой нет. Я вроде бы и хочу похудеть, но вроде бы все устраивает. Пока что за уши себя вытаскиваю. Рвения как раньше - нет. Ждём, может быть потом появится азарт. Старею блин.

Всем отличного дня!