Последний день или о том какая я стала...

Изображение пользователя Эмилия.

Доброе субботнее утро...curtsey
 
Утро, когда я отключила будильник на ближайшие две недели. Меня со скрипящими зубами отпустили в отпуск с условием, что могут выдернуть в любой момент. Пропадут, сгинут они без меня. Ага... Жили же как-то без меня и две недели проживут. Отключу телефон, чтобы не нашли. Уехала я для них. Сегодня последний рабочий день. День, когда надо подгрести все дела, приготовить для сотрудников материалы, чтобы они не нуждались ни в туалетной бумаге, ни в карандашах. Весы порадовали меня новым минимумом и новой проблемой. Вечером зовут на дискотеку.
 
Плюсы:

  • возможность отвлечься;
  • возможность подвигаться и сжечь калории.

Минусы:

  • дискотека "30+", а это значит будут танцы под "кони в яблоках";
  • контингент туда ходит скажем прямо...быдловатый, а это не мой уровень (может быть я задаюсь и много мню о себе, но танцевать рядом с людьми в трениках я не хочу);
  • девочки предлагают вечерний разогрев перед дискотекой в виде алкоголя (моя фигура мне сейчас дороже, я только-только начала сдвигать вес в сторону желаемой цели).

 
В общем, плюсы не перекрывают минусы и пусть девочки обижаются и говорят, что я стала какая-то не такая, стала задавака. Пусть. Ну не мой уровень вот такие пляски и вечера, где главная цель стоит потратить кучу денег на выпивку и чипсы.
 
Про меня говорят, что я стала другая, что я стала реже собираться с подружками и что можно один вечер попить пивка а потом на следующий день попить кефиру и всё пройдет. Не пройдет. Один вечер подобного релакса стоит мне недели усилий. Тем временем у моих подруг "а воз и ныне там..." в плане похудения и они ноют, что они толстые, что им нечего носить и что они не довольны собой. Не могу сказать, что я довольна собой, но с выбором одежды стало гораздо лучше. Со здоровьем - тем более. Я не бегаю в аптеки, не покупаю тонометры и кучу таблеток для желудка и печени. Для меня алкоголь больше одного раза в неделю-две это много, а чистая кожа самый главный показатель.
 
Завтрак: медальон из семги, овощной салат, кефир и клетчатка
Перекус: фруктовый батончик
Обед: гуляш, овощной салат
Перекус: груша
Ужин: овощной салат с семечками тыквы
 
Зарядка: приседания, махи ногами, наклоны, повороты.
Упражнения вечером: обруч, скакалка, растяжка.

 
Вот такие дела-новости. Всем удачного денёчка и отличного настроения! girl_in_love

Нравится: 
0

Комментарии

Привет! Молодец, что занимаешься! Желаю добить восемьсот(по линеечке) грамм до 16-го и будет приятный сюрприз!!! girl_wink

Изображение пользователя Эмилия.

Благодарю!!

Отличных выходных! :flowers2011-4:

Отличного отпуска!

Изображение пользователя Эмилия.

Очень надеюсь, что он будет отличным. girl_claping

привет!ты права,один вечер не стоит усилий целой недели!держи марку и пусть думают,что хотят;)

Изображение пользователя Эмилия.

Оксан, осталось мне научиться не напрягаться от того что обо мне думают, а то я расстраиваюсь и циклюсь.

Я 10 лет назад приняла окончательное решение уволиться после того, как меня в первый отпускной день вызвали с утра на работу для того, чтобы я напечатала платежку на сумму 3!!! рубля (пени в соц. страх). А никто потому что не знал,как сделать такое сложное дело)))

Насчет дискотеки - там и реально делать нечего. Контингент отстойный, компания (извиняюсь, конечно) но тоже не особо. Только кучу денег извести да нажраццо во всех смыслах.

Изображение пользователя Эмилия.

Лен... Блин. Даже 10 лет назад существовал интернет, где можно было посмотреть. Существовали люди, у которых можно было спросить как это делается. ИМХО - свинство!)

Компания на удивление не обиделась моему отказу. Я в легком шоке, ожидала услышать какая я коза, которая не поддерживает компанию.

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Эмиль ) чудодискач в отстойник, тебе оно не надо. К тому же ты все равно не хочешь)
На счет работы все обпересуждалось)
Удачного дня и чтоб все сети мира рухнули на пару недель)

Изображение пользователя Эмилия.

Я не против потанцевать, даже выпить бокал мартини с оливкой, но просто потанцевать, просто выпить бокал и снова танцевать, танцевать, танцевать под хорошую клубную музыку. Не видеть вот тех бабёнок, которых я тебе присылала.

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Жалко я смайлы вставить не мггу)
Хахабельно)
Я вспомнила ...бабенок и взгляды))))

Изображение пользователя Эмилия.

Воть, а у меня нет ни малейшего желания смотреть на таких тёть. Во мне эстет проснулся после просмотра вчерашней мартышки на мотоцикле.

Изображение пользователя Юлс.

Все правильно сделала!!!

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Эмилия.

Я тоже так думаю. В конце концов, поесть я могу дома.

Изображение пользователя Бурундук.

Может, я что-то не так поняла...Зачем тебе на дискотеку за 30??? В обычные клубы почему в твоём возрасте не ходится?

Изображение пользователя Эмилия.

Мне - ходится, но не в моем городе. В моем городе ночного клуба нет. Подруги идут на ДР, который после застолья перетекает в поход на дискотеку 30+

Изображение пользователя Бурундук.

Да не ходи туда! Фу! Там по-любому контингент будет не ахти... ну нафиг!

Изображение пользователя Эмилия.

Кхм, я кажется уже приняла решение))))))

Изображение пользователя Бурундук.

Я комментарии другие прочитала уже после своего сообщения) Вот и верно всё)))

Изображение пользователя Эмилия.

Так я вродь даже в посте написала, что минусы плюсы не перекрывают)

умничка! все 
правильно сделала. мне вот 
тоже здоровье теперь дороже

Изображение пользователя Эмилия.

И это верно! Здоровье у нас одно!

отличного тебе отпуска!

если неинтересно то и идти не стоит, бы умничка)

Изображение пользователя Эмилия.

Ксюшечка, спасибо!

Не ходила никуда и не жалею.

Маринка,молодца конечное..Но жить ,только ради похудеть,это наверное тоже не совсем правильно..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Сложилось впечатление, что я живу только ради этого?

Насколько я понимаю,жалуються подруги на твое отсутствие и аргументируешь ты это похудением,потому да..сложилось..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

У меня нет подруг, как говорила одна мудрейшая, подруга может быть одна, остальные - приятельницы. Этим девочкам уже пора привыкнуть к тому, что я как-то сама по себе, а они со своим бухлом с регулярностью 3-4 раза в неделю, где-то в другом месте.

тогда не стоит и париться на эту тему..А вот проблема,вернее страх ,пойти гуять и не потолстеть-это надо перешагнуть в голове..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Да, голову мне пора лечить. Этим и займусь.

Изображение пользователя Всеполучится.

не только для фигуры.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176208_82,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Эмилия.

Эт точно)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Замшевый слон
  • wideeyedgristle
  • Ириночка К