Как думаете, а можно себе разрешить Колу-лайт?

5-ый день прошёл на японке=))) чуток осталось=))) жутко хочется сладкого, как думаете, можно себе позволить кока-колу лайт? там всего 0,2 ккал на 100 мл=)) никогда её не пила, а тут ТАААК хочется...жуть!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ольга3.

Дело твое,но мне кажется лучше воздержаться.Лично у меня после этой колы был привес,выпила целую бутылку 1.25л. Но как говорят- все хорошо в меру,может после одного стаканчика ничего не будет.

ольга3

Изображение пользователя мур.

если нет сил ,то лучше газировку где по меньше красителя, их очень много разных вкусов, а то кола уж очень черная.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Всем привет!!! В коле нет ничего вредного, кроме сахара, у меня муж в компании "кока-кола" работает ;)

Изображение пользователя Йоннa.

homa, рецепт кока- колы держится в тайне, и известен одновременно только двум главным лицам в компании. Там есть какое-то вещество, указанное на этикетке под кодовым названием. Что это такое, не знает никто, кроме этих двух высокопоставленных лиц.

Откуда такие познания? :) Правда этих людей трое!!! Изначально рецепт кока-колы придумал аптекарь и она продавалась в аптеках!!!

Изображение пользователя Elpis.

Знаешь, иногда когда хочется очень чего то вкусненького я себе разрешаю 0,33 фанты или кока колы лайт (к фанте слабость безумная) это всяко лучше чем съесть пироженое или шоколад, так что если не можешь отказаться то выпей!!!!

Изображение пользователя еlenkom.

Какая кока кола !!!! Ни в коем случае ! Японка очень строгая диета. Раз взялась, надо высидеть. Ведь пять дней уже пройдено ! Будь строже к себе, не потакай своим слабостям.

Изображение пользователя Йоннa.

Мне кажется лучше уж шоколад съесть, чем колу. И то больше пользы.

Нееее... шоколад большее зло, я думаю... Во-первых, он ОЧЕНЬ калорийный(где-то 530 ккал на 100гр).
А во-вторых, он ещё и ОЧЕНЬ жирненький, а самое вредное сочетание составляющих продуктов питания - это жир+углеводы!!!! Нельзя это сочетать!!!=((( А ТАК ВКУСНО=))))))))

Изображение пользователя Йоннa.

Зато он более менее натуральный. А кола- сплошная химия. Один то раз, если хочешь, можешь выпить, но постоянно не советую. Если бы сахарозаменители (которые в лайт) были безвредны, их бы употребляли во всех продуктах, и люди бы не толстели, но это не так.

трудно на ней?я тоже хочу!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NemoMalf.

мне не трудно было. Мне вкусно было))) Мой результат - с 57 - 54 кг. То есть 3 кг)
НО Я ВООБЩЕ НЕ НАРУШАЛА! ни продукты не меняла, ни последовательность. + интенсивный спорт - 3 раза в неделю по 1,5 часа.

в обратную сторону повторяется?а у тебя она выложена в постах?как смотрю,у всех разная,,доза,,продуктов!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NemoMalf.

да, у меня подробно описана. Ищи по датам - это конец мая. Да там повторяется в обратную сторону)))

Изображение пользователя NemoMalf.

http://www.nadietah.ru/blog/10920?page=4
Вот тут описание моей Японки)))

ой.. мне скинуть вес оч сложно=(( когда японку начинала был 52.5 при росте 165, а хочу 49, потому что если меньше, то уже сидеть ОЧЕНЬ больно, а при 49 всё ОК=))))))
сегодня утречко 6-го дня вес 51.8=))) Медленнно,но верно!!!!!!!!=))) Тьфу-тьфу-тьфу, чтобы не сглазить=))

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Банальная
  • Галечка О
  • F__
  • svetella
  • Белочка
  • ПоцеЛуй ДоЖдя