Блог Alessy

Арбузная диета относится к категории монодиет. Сама по себе арбузная диета очень проста: надо есть только арбузы, из расчета - в день килограмм мякоти на 10 килограмм массы тела (разделив на 5-6 приемов). Если при этом сильно мучает голод, можно в каждый прием съедать еще 1-2 куска черного хлеба.

Доброе утро)
Сегодня 12 августа...Осталось до школы ровно 20 дней...И эти 20 дней должны изменить показатели на весах)))
Мой план таков..=)
Первые пять дней я просижу на арбузной диете...
Она хорошо очистит организм и поможет сбросить 3-4 кг)))
А дальше я придумаю еще что-нибудь :bigsmile: ..или посоветуйте мне вы) ;)
Если кто уже испробовал арбузики, пожалуйста отпишитесь о результатах)

Здравствуйте)
Я первый день на сайте...
Решила завести дневник, чтобы получить поддержку...и поддержать тех, кто также стремится обзавестись красивой фигурой))

Я Наташа)..Мне 16 лет...и как у всех девушек...у меня болезнь-стремление к стройности....
С детсва я пухленькая девочка с щечками...
Но вот детство позади, и появились проблемы и комплексы((
Мой вес 70 кг...