Блог пользователя Красота

С Добрым утром!!!
Сегодня отвес 600 грамм.
Это наверное хорошо, но желудок побаливает - уже позавтракала таблетками...
Всем удачного дня!!!

Доброго вечерочка!
Да, девочки, у меня теперь диета новая...
Пока диагноз - гастрит, на этой неделе предстоит сдать анализы, сделать гастроскопию и еще ЭКГ...
Надеюсь, что ничего серьезней у меня нет...
Сегодня кушала так?
Завтрак - каша геркулесовая на воде, чай
Обед - картошка отварная пюре, кусочек белого хлеба, чай
Ужин - каша геркулесовая на воде, чай

Привет, мои любимки!
Ну что тут скажешь?
Вчера тааак желудок разболелся, ужас просто...
Вызвала такси, поехала в приемный покой.
Руки, губы синие, все во рту пересохло, боль очень сильная...
Лекарства, которые дома пила, не помогли...
Приехала - хирург посмотрел - свое исключил, говорит - гастрит наверное...

Доброго вечерочка!
Итак - не совсем правильный день у меня...
З - творог зерненый + слива (фрутоняня)
О - овощи тушеные на воде, индейка , тушеная с томатом и луком, вареное яйцо
У - нет
на улице - белый хлеб свежеиспеченный - кусочек
потом яблоко
потом черемша
пила много томатного сока, воды
веса своего не знаю, настроения что-то нет, уставшая я какая-то
устала...

Вот очередное утро...
Хожу по дневникам девочек...
Не охота ничего писать... Грустно как-то...
Желудок прошел, на весах не была...

Мне очень жаль, что Настя ушла с сайта. Знаю, что не мне одной.
Жалко, что люди не могут воспринять эмоции человека, поддержать его и т.д. Это относится к нам, девочкам - ПОЛЬЗОВАТЕЛЯМ САЙТА!!!

Доброго вечерочка!
Что кушала:
З - горбуша 50 г, огурец, помидор - 200 г
О - 150 г сердечки индейки, тушеные с соевым соусом и луком, 200 г овощи на воде - капуста белок., брокколи, кабачок, лук
У - не состоялся, желудок болит, так что был ммалокс, еще какая-то таблетища
Сижу болю... (

С Добрым утром, красавицы!!!

Какая же зависимость от весов, ужас...
Надо лечиться!
Я не взвесилась, и не буду до отчета!!!
Но так хочется!!!

На связи!!!
У меня все ок!!!
Думала, думала - что написать? и придумала, а отчитаюсь ка я за сегодня, чтобы не было возможности "шагнуть" в неправильном направлении!!!
Итак, утро прошло мимо весов!!!!!
Завтрак - огурец + помидор свежий 200 г, куриная грудка отварная 50 г, кофе без сахара
Потом была 1,5 часовая прогулка - чуть не сдуло меня вместе с коляской!!!

Девчонки, с добрым утром!
Даже не знаю, писать нечего!
Холодно... не взвешивалась, чаю пойду попью...
Вечером отпишусь по питанию.
Всем хорошего денька!

Отчитываюсь по первому денечку!
На удивление просто прошел день, я ожидала , что будет хуже.
Завтрак - творог зерненый 100 г, кофе без сахара
Обед - куриная грудка отварная 150 г, овощи тушеные (кабачок, лук, помидор, сельдерей, 2 ч.л. подсолн.масла, 1 ложка томат.пасты) - 200 г, томатный сок - 300 г

Вот основные правила моего питания:
Завтрак - до 9.00 - 50 г белка, 200 г овощей или 100 г творога, 100 г фруктов
Обед - до 14.00 - 150 г белка, 200 г овощей
Ужин - до 18.00 - 200 г овощей или фруктов
2 л жидкости в день (в жару 2,5)
Завтрак и обед пропускать нельзя, ужин можно пропустить.
Запрещены - мучное, сладкое, крахмальное, алкоголь, некоторые фрукты, некоторые овощи, крупы.

del

С Добрым утром, мои красавицы!!!
Весы сломаю скоро...
Вес утром 82,9 - привес 0,7...
((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
Кушала вчера ужасно...
На обед сделала плов с курицей, пообедала, закусила свежим огурчиком, и понеслось...

С добрым утром, девчоночки!!!
вот и отчет 2 этапа
я со вчерашнего дня с привесом 300 грамм
а с прошлого отчета + 900 (((
Вот и неконтролируемые мои объедаловки

Соскууучилась, не могу!!!
Что по питанию - все ок, за маленьким исключением вчерашней соленой воблочки и семечек (немного, но достаточно для задержки воды!)
Вес с утра - 81,9
А завтра отчет!!!
Ну главное, смогу отчитаться!!!
Сегодня уже поела:
С утра - пара бутеров с колбасой
Обед - рыба со свежими овощами
На ужин пока не знаю что будет, но что-то будет!!!
Вот!

del...

Быстренько напишу, а то в 23.00 меня вырубят!!!
Итак,
завтрак - творожок с персиком, сосиска
обед - сделала макароны такие - своим делала - огромные макароны ракушки нафаршировала куриным фаршем с луком, яйцом и перцем! Вот и сама приложилась - штук семь съела - вкууусно! Но не думаю, что сильно страшно - готовила без масла - водой залила, и тушила до готовности!!!
Заела апельсином!!!

Привет!!!
Радость от весов!!!
-1600 !!!
Супер!!!

А я забыла оплатить интернет, завтра побегу...
Сегодня выходной и они не работают.
Вот такие дела!!!
Всем удачного дня!!!

Привет. мои любимые красотульки!!!
Не могу с вами не поделиться!!!
Наверное, чудеса случаются!!!
Я утром проснулась, вес 83,2 )))
Но самое главное - мое состояние: четко осознаю, что я наелась!!! Может, и правда - было влияние КД, может просто отдохнул организм, не знаю...
Открыла холодильник - полное спокойствие - ищу йогурт - не нашла, фрукты - кончились, сварила на завтрак сардельку...

Взвесилась с утра - 83,2 , значит -200 грамм
Честно сказать, ничего для этого не было сделано, в том смысле , что жевать я не прекратила...
А сейчас сижу и думу думаю. В новостях показали расчет потребительской корзины - диета диет!!!
Но самое то, что меня взбесило - продовольственные товары - 1 куртка на 7 лет, сапоги на 3,5 года, головной убор - 1 на год...

Девочки, доброе утро!!!
Ну вот я и добралась! Добралась до стартового веса, с которым начинала баттл... 83,4 - ровняк...
У меня уже мозг кипит. Непреодолимое чувство голода, особенно вечером. Хочется жирного, жареного, и всего такого... Заедаю редисом... яблоками... пить не хочу... чай не лезет...
В теле такая тяжесть, караул... Скучаю уже по ощущению полета и легкости...
Вот такие дела...

Привет всем!!!
Даже не знаю - все в заголовке...
83,1
Начинала конкурс 83,4
Вот что тут скажешь?
Ела, ела, теперь еще и КД...
надо что-то делать, думать и придумывать...
Всем удачного дня!!!

Девчонки, привет!!!
Ну что тут сказать? На весах сегодня не была... Вчера утром было 82.7 ...
Буду считать, что и сегодня 82,7 - тоже не мало - совсем не мало...
Так, какие планы? Ну - наполеоновские!!!
Сегодня планирую наладить с питанием, точнее с НЕ питанием - после 18.00!!!
А то , как вечер - так рот не закрывается

Девчонки, привет!
У меня какой-то неконтролируемый зажор...
Я решила себя не насиловать, ем...
Вот буду готова, тогда продолжу.
Вчера и пресс покачала 2 подхода по 100, и погуляла хорошо, но нет - вечером все насмарку...
Не буду себя корить и ругать, у меня что-то точно в организме происходит. Какая-то слабость не нормальная, прям сил нет...
Не знаю, может ПМС... подождем...

Девчонки, приветик!
У меня опять 81,7... вернулись 400 грамм
Вот снова я себя на качели усадила!!!
Вчера ела по системе, да еще вечером уборка была!!! Даже к компу некогда было подойти!!!
А теперь приевс!!!
Ну ладно, не будем отчаиваться!!!
Покой нам только снится!!!
Всех люблю!!!
P.S. Настя. знаю что будешь здесь, у меня!!! Поэтому еще раз - С Днем рождения!!!
Люблю!!!