Блог Pyshka

Вчера заметила одну вещь, которая меня порадовала куда больше, чем сброшенные за прошедший месяц 4 килограмма. У меня над джинсами перестала свисать складочка жира, которая так бесила меня все последнее время!

А вы замечали такую простую вещь: кто ест много и не толстеет - люди, как правило, довольно энергичные, скорее даже суетливые, не сидят на месте, а если и сидят, то постоянно елозят, крутят что-нибудь в руках и т.п.

Вдохновленная победами в выходные, вчера вечером опять ударно позанималась упражнениями: пресс, наклоны, приседания, подпрыгивания под музыку... Как сегодня опять все мышцы болят... :) Но это боль приятная :)

Сразу после обеда работы навалилось, даже отчитаться тут о съеденном не было возможности...

Сегодня с утра - 75!

Вот у меня третья попытка из тех, которые, пожалуй, можно назвать действительно серьезными. Где-то с полгода назад пыталась сесть на кремлевку, выдержала чуть меньше недели.

Вчера, придя домой с работы (как обычно, последние 3 остановки - пешком), взяла себя за шкирку и заставила 20 минут позаниматься.

и совсем перестала тут отчитываться :)
Когда все идет по накатанной, то как-то вроде и не о чем писать...
Рацион у меня без изменений, может поэтому как-то скучно стало каждый день писать одно и то же. Но... надо, надо!

Отвечала сейчас Ксюне, и подумала, что тема вполне заслуживает отдельного топика.

Итак, у вас дома есть самая обычная ванна с самым обычным душем. В ней вполне можно сделать почти что гидромассаж :) Легко и просто:

- в любом сантех магазине за пару сотен рублей покупаете специальную лейку для душа, которая позволяет делать разные струи воды: толстые и тонкие, сильные и слабые;

Что-то, смотрю, все в эти выходные по дачам-огородам разъехались. Вот и я тоже :)