17 декабря. день 23

Изображение пользователя НатальяНаталья.

всем привет)

и снова привес...и не просто привес, а привесище.

вчера вечером пила, как тот верблюд( и вот результат.

на работу шла сегодня ровно час. не просто шла - а ползла.

у нас который день весна, а сегодня страшенный гололед. боюсь вечером идти домой - фонари не горят, отключили за долги, тьма кромешная, зато машины гоняют, как бешеные. того гляди, собьют.

проанализировала свое питание и поняла, что удивляться привесам и вообще топтанию на месте нечего.

в течение рабочего дня в меня попадает множество конфет, печенья и прочей ерунды, которую я не записываю, так как считаю мелочью. а мелочь эта копится и накапливается. вот отсюда и привесы.

далее. все же думаю, что надо мне снова на диету. хотя бы дней так на.... на месяц,, например. все же  сознание того, что на пп можно очень многое - это меня только портит. думаю, либо на атомку, либо...

вообще думала про 6 лепестков. хотя вспоминаю последствия этой диеты 2 года назад и становится не очень приятно на душе - тем не менее, надо организму какую-то встряску.

в связи с тем, что в зимнее время у нас проблематично с проживанием и экскурсиями, собственных доходов у нашего учреждения сейчас очень мало. поэтому плавно перешли на минимальную зарплату. ни премий, ни стимулирующих надбавок - НИ-ЧЕ-ГО. голый оклад. а поскольку оклад у нас меньше минималки, а доплачивать до нее все же приходится, - голая минималка. это продлится до апреля следующего года.. в очередной раз задаю себе вопрос - как жить? а главное - на что?

всех люблю)

 

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

Да, времена настали тяжелые. И доходы наши падают, и расходы растут, цены на все вон как подскочили! Как жить, непонятно!
Конфетки ты зря ешь, конечно. На ПП их нельзя. Не обязательна диета, нужно к ПП научиться так же строго относиться, как и к той же атомке. Тогда не придется свой организм мучить! Или изобрети свою диету. Например атомка + сложные угли. Будет и полезно и похудательно. У меня тоже конфетка, две в день проскакивают. Вот и стою тоже. Они же и аппетит повышают, и инсулин, блокируют сжигание жира. Это не мелочь. Но пока не всегда получается тоже. Надо постараться!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатальяНаталья.

конфеты пролетают как-то незаметно. самое интересное, что когда пишу про питание, я о них вообще забываю.

надо все же себя лучше контролировать, согласна.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Изображение пользователя НатаЭлла.

И мне тем более. Мне еще худеть и худеть! Печь перестала, так теперь конфетки. Давай вместе без конфеток попробуем? Я когда прошлый раз начала худеть на ПП, напрочь себе запретила сладкое, мучное и как отрезало! Долго держалась. А стоит начать немного и понеслось!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

предлагаю 5-ти дневную разгрузочную диету....
imag0351_0.jpg

Изображение пользователя НатальяНаталья.

спасибо за совет)

наверное, пора себя встряхнуть.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka