- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
25 ноября. день 1
Главные вкладки
вт., 25.11.2014 - 09:37 — НатальяНаталья
минус 0.5
питание на сегодня:
з: каша гречневая (3ст.л), вареное яйцо, половинка хурмы и зеленый чай. чай, правда, сладкий, но не чашка, а несколько глотков.
вообще решила постепенно свести к минимуму употребление сахара. буду класть в чай его меньше.
в промежутке между з и о - зеленый чай и 2 шоколадины мерси
о: три маленькие вареные картофелины, кефир, кусочек хлеба, зеленый чай.
картошку варили на работе. было предложение жарить, но я настояла на варке. решила, что вареная мне больше подходит.
после обеда - зеленый чай и конфета.
у: гречка и вареная рыба.маленький кусочек хлеба, ну и зеленый чай
всех люблю))
Нравится:
- Блог НатальяНаталья
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе: - А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть! И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает: - Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 18.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 0
За апрель: 0
За март: 215
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Вот и хорошо. Сахар только
Вот и хорошо. Сахар только аппетит разжигает и увеличивает тягу к углям! Кашка лучше!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
посмотрим,
посмотрим, что из этого получится.
решила посидеть 10 дней на пп.
Удачи! И если будет
Удачи! И если будет гипогликемийка от нехватки сахара, головка болеть например будет, помогает кефир, фруктик, морковка. Пока не снизиться уровень инсулина, такое может быть при отказе от быстрых углей.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
кстати у меня при отказе от
кстати у меня при отказе от быстрых углей голова и не болела вроде...
а может уже не помню...
я при боли (сильной) пью таблетку (пенталгин), а таблеток уже давно не пила...
так что могу сказать, что побочек не было!!!!
это
это у меня давление, мучаюсь всю жизнь.
Что-нибудь пьешь от давления?
Что-нибудь пьешь от давления?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ничего
ничего не пью.
я вообще противница таблеток.
раньше отлеживалась в полной тишине и в полной темноте.
а сейчас отлеживаться не получается. поэтому переношу на ногах в ожидании, что пройдет само.
А у тебя высокое или
А у тебя высокое или низкое?
От низкого конечно мало что и помогает. Хотя сейчас уже есть что- то.
А вот высокое очень опасно терпеть, переносить на ногах. Страдает сердце, сосуды. Я тоже долго обходилась, потом изредка легкие пила. А пришло время, уже без них и никак. Так прижало, что овощ без них. Вредные они конечно. Но тут уж из двух зол выбираю меньшее. Вроде бы.)))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
у меня
у меня свое родное давление 90 на 60.
оно такое всю жизнь, с детства практически.
и вот стоит ему подняться с 90 хотя бы до 110 - я уже вижу смерть.
умираю почти.
Надо же, пониженное, и еще
Надо же, пониженное, и еще повышается. Весь набор. Сосудики видно не очень. Говорят мышцы только заставляют сосуды работать. Надо хоть какую зарядочку делать. Мне потому силовые и нравятся, теперь даже таблетки стала забывать, заработало сердце, сосуды. Замену велосипеду никакую не делаешь?
Как доченька? Головка прошла?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
велосипед
велосипед убрала, теперь хожу пешком.
у дочки голова получше, спасибо. в школу со среды ходим.
Маловато вам дали отдохнуть,
Маловато вам дали отдохнуть, еще бы лучше. Здоровья!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
спасибо,
спасибо, Наташ)
спасибо,
спасибо, Наташ)
Пенталгин навряд ли вылечит
Пенталгин навряд ли вылечит гипогликемию, я о ней писала. А кефирчик и полезнее и поможет. Если же другая причина, то кому пенталгин, кому препараты от давления, кому что, тут уж врач должен подсказать.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
спасибо,
спасибо, Наташ)
удача мне не помешает))
тебе тоже успехов в нашем общем нелегком деле)
Мне тем более. Что-то опять
Мне тем более. Что-то опять застряла, хоть и печь почти перестала, и спорт есть.
У тебя уже вес в норме стоит, можно уже и не сильно беспокоиться. Здорово!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ну все
ну все равно хочется стабильных 65кг. я про 60 уже молчу, они мне нужны, но не к спеху. а вот 65 - надо))
Целеустремленная ты,
Целеустремленная ты, молодец! До 65 совсем чуть-чуть. Я уже и не мечтаю о таком весе! Мне хоть бы 80.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru