28 июля. Атомка. белки

отвес 1.200
и это несмотря на то, что вечером хватала куски аж до 11.40
сегодня по плану белки.
з: не было, на работе пила зеленый сладкий чай. 
о: два вареных яйца, кофе с молоком
на работе - зеленый чай с шоколадной конфетой
у: на работе цапнула два кружочка ветчины и сыра грамм 20, не больше. утешила себя, что это белки))
дома - 1/2 плавленого сырка, зеленый чай
пила воду до 19.30