- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отвес - 300 гр. Подведение итогов 5-й недели приведения себя в порядок.
Главные вкладки
пн., 21.08.2017 - 14:08 — Тиша
Вчера не было и времени, да и настроения писать. С утра весы показывали и 84, и 85 кг, после, выпив кружку воды, взобравшись на весы, была удивлена цифрой 87. Так что, расстроившись, решила не писать пост. Сегодня вес - 86,2 кг. Талию с утра, на голодный желудок, измерила и оказалась она у меня - 91 см. Получается, что за весь похудательный период моя талия уменьшилась на 2 см. Было 93 см, стало 91 см.
Сегодня у меня подведение итогов 5-й недели приведения себя в порядок.
За неделю, получается, скинула 1,6 кг. Была 87,8, стала 86,2 кг. А за 5 недель скинула 7 кг.
Вчера было много домашней работы и небольшая калорийность съеденной пищи.
Завтрак: 141 гр. гречки со сметаной, 1 яйцо.
Перекус: 70 гр. яблока.
Обед: 187 гр. гречки с хренодером, 115 гр. салата из помидора, огурца. зеленого перца, лука и сметаны.
Ужин: 236 гр. вермишелевого супа, 120 гр. салата из помидора, огурца. зеленого перца, лука и сметаны.
Итого: 582 кк. Вес еды: 901 гр.
Хорошего всем дня!
для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Тиша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Минус 7 кг это клёво!
Минус 7 кг это клёво! Поздравляю)
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибо!
Спасибо!
для похудения на www.nadietah.ru
ЮЮЮххху !!!!!
Диеты на www.nadietah.ru
(Тема не указана)
для похудения на www.nadietah.ru
минус 7 кг
о Боги!!! Я в восторге, сейчас уже реально оптически видно результат!
Поздравляююююю!!!!!!!!!!!
Сегодня спросила у мужа,
Сегодня спросила у мужа, виден ли результат моих похудательных действий, он ответил, так как видит меня каждый день, то особой разницы не видит. Вот так вот.
для похудения на www.nadietah.ru
лукавит)))
Думаю не хочет тебя перехвалить)) Я уверена что видно, 7 кг как никак!!!!
Может и так. Он уже сколько
Может и так. Он уже сколько раз видел меня стройную и потом вновь набравшую. Конечно, по нему видно, он очень хочет чтоб я стала стройной. Мужчины любят глазами!
для похудения на www.nadietah.ru
точь-в-точь моя ситуация
ну чтож поделать, вот такие мы женщины непостоянные
Да уж, непостоянные. В сто
Да уж, непостоянные. В сто двадцать пятый раз ругаю себя, что набрала, ладно красота, так это по здоровью бьет.
для похудения на www.nadietah.ru
это да(((
и по кашельку, то один размер одежды, то на два больше
Да, у меня сейчас в гардеробе
Да, у меня сейчас в гардеробе одежда разных размеров есть, от 40-го до 56, если не больше, вроде бы 58 тоже есть.
для похудения на www.nadietah.ru
а я категорически отказываюсь
покупать себе одежду на рамер больше! либо позорься, как сарделька обтянутая, либо худей! Хотя пару вещей есть на размер/два больше
Я тоже держалась так долго,
Я тоже держалась так долго, но у меня слишком большой оказался набор веса, вещи просто перестали налазить.
для похудения на www.nadietah.ru
Разница в 40 кг - это жесть!
Разница в 40 кг - это жесть! Одежда просто может лопнуть на мне!
для похудения на www.nadietah.ru
ой насмешила...
меня радует, что мы не теряем при этом чувство юмора и можем смеяться над собой, даже когда уже не смешно.
А что остается делать?! Раз
А что остается делать?! Раз такое вот вышло чудо-юдо! Не прибьешь же себя, - ПОНЯТЬ только остается и ПРОСТИТЬ!
для похудения на www.nadietah.ru
ты на правильном пути
и это сейчас самое главное, посмеяться над ошибками, сделать выводы и больше не повторять!
И пусть горит та одежда, что на вес "по-больше" синим пламенем!!!!!!!!!
Да, надеюсь, что эта одежда
Да, надеюсь, что эта одежда мне больше не пригодится, так хочется в это верить! Главное еще, чтоб стрессов и огорчений было поменьше, из-за которых, лично я начинаю много есть.
для похудения на www.nadietah.ru
Продолжай стройнеть
Мужа не пытай, а жди когда сам скажет. Будет потом приятно.
Это да! Я, кстати, ему не
Это да! Я, кстати, ему не говорю, сколько скинула и он не спрашивает.
для похудения на www.nadietah.ru
я тоже в этом деле партизан
..и вообще не люблю афишировать
что вновь за себя взялась...потом в рот мне заглядывает
Мой меня поддерживает, не
Мой меня поддерживает, не дает накосячить.
для похудения на www.nadietah.ru
да, самая лучшая поддержка
когда кто-то по рукам бьет или так многозначительно смотрит
но я уж пожалуй как-нибудь без этой поддержки
Я тоже сама стараюсь себя
Я тоже сама стараюсь себя контролировать, но если вдруг в магазине задумаюсь о покупке чего вкусного, то он меня сразу от этой идеи отворачивает, и идем в отдел фруктов и овощей.
для похудения на www.nadietah.ru
минус 7 кг
о Боги!!! Я в восторге, сейчас уже реально оптически видно результат!
Поздравляююююю!!!!!!!!!!!
Спасибо!
Спасибо!
для похудения на www.nadietah.ru