- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отвес - 1200 гр.
Главные вкладки
вс., 13.08.2017 - 14:04 — Тиша
Сегодня весы порадовали! Правда точной цифры так и не показали, я выбрала среднее. Посмотрим, что будет завтра. Вес 87.3 кг. Сегодня с утра с мужем быстренько на шашлыки съездили!!! Ему сегодня на работу. Он собирался после работы вывезти меня на природу, шашлыки готовить. Я вчера извылась, говоря о том, что мне после 6-ти кушать нельзя. Он вошел в мое положение. С утренними петухами поехали на наше озеро, приготовили шашлык, точнее муж готовил, а я рядом ему читала книгу. На природе ничего не ела, так как весов не было!!! Дождалась приезда домой, настругала быстро салат, муж уже уехал в этот момент, села и поела! Как вкусно! Такие дела!!!
Вчерашний рацион:
Завтрак: 120 гр. гречки со сметаной, 1 яйцо.
Перекус: 112 гр. груши, 110 гр. сливы.
Обед: 180 гр. риса с индейкой, фасолью и овощами, 212 гр. салата из помидора, огурца и сметаны.
Перекус: 212 гр. яблока.
Ужин: 187 гр. риса с индейкой, фасолью и овощами, 229 гр. салата из помидора, огурца и сметаны.
Итого: 945 кк.
Хорошего выходного!
для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Тиша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ого! Поздравлялки!
Действительно очень круто! Это за один день что ли? Научи меня как.
Не знаю! Скорее всего привесы
Не знаю! Скорее всего привесы на прошлой неделе выходят! Кишечник очищается! Я где-то читала, что в кишечнике может и 12 кг всяких отходов находиться. Вот и прыщи, и всякие бяки на теле. Я сегодня уже и 6-ку увидела, но выбрала среднее значение, так как весы скачут. Посмотрим, что завтра покажут.
для похудения на www.nadietah.ru
Количество каловых масс в кишечнике может достигать до 15-25 кг
"Иногда количество каловых масс в кишечнике может достигать до 15-25 кг, что трудно вывести естественным путем. В последствие каловые отложения накапливаются с большей интенсивностью, препятствуя нормальному пищеварению и усвоению полезных веществ. Наличие большого количества каловых образований в кишечнике способствует интоксикации организма. Шлаки накапливаются в организме постепенно, и избыточное их образование крайне сложно устранить. Очень часто причинами образования слоя каловых отложений является неправильное и нерегулярное питание. Избавиться от каловых накоплений можно и в домашних условиях народными средствами. Регулярная очистка ЖКТ от шлаков позволит нормализовать работу пищеварительной системы, подарит хорошее самочувствие и здоровый внешний вид" (информация из интернета).
для похудения на www.nadietah.ru
Каловые камни
Любая пища, которая попадает в кишечник, под действием ферментов и пищевых бактерий превращается в кал. При нормальной работе кишечника продукты пищеварения выходят из кишечника естественным путем, не задерживаясь и не накапливаясь в организме. Если по какой-то причине начался сбой в пищеварительной системе, то частицы отложений оседают на стенках слизистой, закупоривая волокна. Вне зависимости от консистенции образований они в последствие превращаются в камень. По своей структуре это частицы не переваренной пищи, которые вместе со слизью обретают камнеподобный вид. С виду эти отложения действительно выглядят как камень. Они твердые и плотные и могут достигать до 15 см. в диаметре. Основные причины, почему образуются такие отложения, обусловлены:
- нарушением перистальтики в связи с ослаблением стенок кишечника;
- пониженными функциями толстой кишки (гипотония);
- злоупотреблением жареной и жирной пищей;
- нерегулярное питание;
- недостаточное пережевывание пищи.
для похудения на www.nadietah.ru
Симптомы образования каловых камней
Симптомы образования каловых камней
Сильное обложение стенок кишечника каловыми массами способствует образованию так называемой пробки. Эта пробка блокирует просвет кишечника и нарушает перистальтику кишечника. Вследствие этого появляются неприятные симптомы и дискомфорт. При начальном этапе формирования камней в просвете наблюдается ухудшение работы ЖКТ, но когда образования становятся больше, они отравляют организм изнутри, оказывая негативное действие на другие внутренние органы. Основными симптомами образования камней являются:
- боль и дискомфорт в эпигастральной области;
- вздутие и метеоризм после приема пищи;
- тяжесть в желудке;
- изжога;
- геморрой;
- хронические запоры;
- быстрая утомляемость и слабость;
- низкая работоспособность;
- тошнота;
- головная боль;
- дисбактериоз.
для похудения на www.nadietah.ru
Интересно, конечно, это всё...
Кстати, я тоже замечала за своим организмом непонятные колебания тудым-сюдым...
Ого! Мега отвес . Поздравляю
Ого! Мега отвес . Поздравляю !
Спасибо!
Спасибо!
для похудения на www.nadietah.ru
С отвесом тебя !
Я то ж ток с шашлыка... от и жду завтра привес...
Диеты на www.nadietah.ru
Может и не будет? Если не
Может и не будет? Если не очень поздно трапезничала.
для похудения на www.nadietah.ru
Здорово-то как!
Очень хороший результат!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо. И тебе хороших
Спасибо. И тебе хороших отвесов!
для похудения на www.nadietah.ru