Вес на месте,что радует!Особенно после нарушений!

Вес стоит,хорошо что так.Вчера вот ,ела много,точнее по калориям получилось много-1872кк.Много было вредных углеводов.Думаю это всё из-за того ,что в обед поела печенье и пряник,после этого в течении всего дня хотелось есть,особенно хотелось сладкого.
Вчерашний рацион:
З:пшёнка, 1 яйцо, отруби, кофе;
П:яблоко;
О:борщ, 12гр.сметаны, пирожок с капустой и яйцом, квашеная капуста, 7гр.печенья (28кк.), 16гр.пряника(58кк.);
П:1яйцо, творог 9%, 19гр.мёда(59кк.),кофе;
У:макароны с подливой(299кк.),2 бутерброда с колбасой и плавленным сыром(315кк.), 32гр.печенья(128кк.), 14гр.пряника(67кк.).
Вот такой сумбур получился!
25 марта-1029кк.;
26 марта-1192кк.;
27 марта-1872кк.
Сегодня постараюсь бороться с углеводами,которые увеличивают мою норму калорий.Они мне не приносят пользы,а только ущерб.Хорошего всем дня!