Доброе утр

Всем доброго утречка! Весы сегодня показали 96.0
Вчера все таки поужинала яичницей из микроволновки) Так лень было чтото готовить!

Я очень хочу похудеть! Если раньше я любила себя любой , и толстой , и внимания полно всегда было от мужчин, я всегда была лидером и подружки часто спрашивали у меня советов , то теперь все изменилось... Теперь все изменилось,... после развода и унижений мужа по поводу веса я перестала себя любить! Теперь я не чувствую себя счастливой и привлекательной в этом весе! мне кажется что на меня никто не смотрит как на девушку! Мне кажется что этот вес мне мешает даже на работу устроиться! Еще вот неделю назад рассталась с молодым человеком- и он конечно же напоследок сказал-ты жирная корова) Я то похудею, а вот он дураком так и останется) Все мне это просто надоело!
Я хочу поставить себе цель и идти к ней! я всегда добивалась своих целей, и сейчас это главное для меня, потому что я знаю моя жизнь она изменится, и я вылезу из депрессий , и я буду любить себя!

Свой путь к похудению я хочу раздедить на 4 этапа по 10 кг!

1 этап с 25.11 с 98кг - до 88кг
2 этап с 88кг - до 78кг
3этап с 78 - до 68кг
4 этап с 68 до 58кг

Первые два этапа , т.е. 20 кг я хочу скинуть за 2-4 месяца! т.е. к концу феврала- максимум к конуц апреля я хочу весить 78кг! . На остальные 20 кг я даю себе пол года!!! и обязательно фитнес! !
Вообщем я даю себе самой 10 месяцев - чтобы привести свою жизнь в порядок! мысль в порядок ! и вес в порядок!!! и пусть все начнется с изменений питания! я СИЛЬНАЯ! я знаю я справлюсь! и научусь себя любить!

За каждый этап - надо себя поощрять! сейчас придумаем как ....
Конечно же с каждый этапом поощрение должно быть инетереснее!
за первый этап- абонемент в солярий на 100 минут!!!
за второй этап- я подарю себе татауж глаз! )
за третий этап- поездку в Питер на выходные!
за четвертый этап- фотосессия с оч крутым фотографом , стилистом и визажистом, может и ню?- мечта моя!!!