и снова я)))

Всем здравствуйте!
И снова мне хочется вернуться)) Даже не помню уже какой раз! Но если возвращаюсь, значит стараюсь измениться к лучшему. А это уже хорошо)) Это я так себя успокоила. Расскажу как жила эти пол года))

Посмотрела, что последний раз я тут была в августе 2014 и весила я тогда 73,3. Ну что я могу сказать))) в декабре я уже и 69 один раз увидела, а потом была свадьба, а потом отпуск в тае, а потом новый год...!)))) в общем это был самый счастливый месяц в моей жизни)))) А теперь что то у меня рот не закрывается... Поэтому буду писать, чтобы себя контролировать и от вас, девочки, поддержки жду :NY6:
Купила годовой абонемент в фитнес клуб. Теперь с удовольствием занимаюсь. В основном зумба - я в восторге от этой тренировки. Но она чисто кардио. Поэтому надо как то себя настраивать и на силовые тренировки тоже. Сегодня пойду пробовать. А это фото с той самой зумбы

Меню на сегодня было такое
8.00 - хлопья фитнесс с молоком
11.00 - банан
12.00 - винегрет и филе куринное
15.00 твороженная активия, груша
17.00 - горбуша печеная

Я молодец! конфеток не было)))
Буду продолжать в том же духе!

И еще свадебную фотографию хочется показать))) Вся попа все таки подолом спрятана была)))