отчет №3(9)

Главные вкладки

вт., 26.05.2015 - 14:38 — МандаринкаМ

вес 62.2

объемы вроде бы те же....не стану уж писать

в питании  были макарошки однин раз))а так всё так же...не ем белый хлеб и печеньки,кроме марии 4-6 шт в день.преобладают йогурты ,ряженка,кефир и творог,из фруктов банан и яблоко.сегодня поробую купить чернослив.

по утрам кашки..овсянка с сыром ))пшеничная,рисовая,пшенная,гречка и рис на гарнир

из мяса курочка.

 

вот и все изыски)

******

сегодня заказала мед.полис для Мишки...на работе пособие буду оформлять только в июле.остается узнать когда и что в пенсионном и в собесе.

в четверг идем первый раз в больницу.

 

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 26.05.2015 - 16:25

Худышка preved
Питание вкусное!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — вт., 26.05.2015 - 22:45

да нет ещё))))я худышка в 55))

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 26.05.2015 - 23:06

Ну...эта, я с таким весом зимой, а ты после родов pardon


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Budu_stroinoy — вт., 26.05.2015 - 17:07

Умничка! Питаешься хорошо и стройненькая такая! Растите большими и здоровенькими! love2

МандаринкаМ — вт., 26.05.2015 - 22:46

спасибо)))растем стараемся,а вот на сколько выросли узнаем в четверг))питание вполне хорошее,только не очень разнообразное((

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Budu_stroinoy — ср., 27.05.2015 - 08:24

Мариш, но ты же сейчас кормишь Мишутку! Еще и сама за весом следишь! Конечно, большого разнообразия не будет! Ничего, этот период пройдет: и Мишутка вырастет, и мамочка будет стройной красавицей! И питание станет более разнообразным! ;-)

МандаринкаМ — ср., 27.05.2015 - 10:52

это конечно да...теперь у нас запоры))))даже чернослив не помогает)))долго собирается какать..скорее бы уж этот период прошел,так жалко его...засыпает на руках,прижавшись стоя.

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Budu_stroinoy — ср., 27.05.2015 - 14:50

Ох, Мариш!) Я сама с Машенькой с запорчиками намучалась... Даже недавно вот по весне еще и клизмила как-то... Но сейчас-то проще уже! Ей можно какой-нибудь биойогурт скормить, да фрукты... А ты водичку ему так и не даешь? Может попробовать с ложечки понемногу? И сама кушай свеклу, кисломолочку (желательно живую с бифидобактериями какими-нибудь)! А у самой все нормально с этим делом? Просто говорят, что когда у мамочки все нормализовывается и у ребенка тоже становится в порядке! Я еще Маше как-то в детстве (месяца в 3) давала Дюфалак (его врачи разрешают деткам в серьезных случаях до 5 мл.) И свечки Глицериновые нам в помощь... Когда совсем плохо (по три дня не ходила и там такие комки образовывались, что она боялась какать), то я микроклизмы Микролакс всегда держу дома. Они могут использоваться с рождения! Только маленьким деткам их всего половинку нужно использовать. Очень хорошо помогают и не вызывают привыкания! Действуют в течение 5-15 минут. Я Маше вливаю и беру по попу, чтобы назад она не вытужила girl_haha Походим маленько, потанцуем и с "большими" глазами на горшок!)))

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — вт., 26.05.2015 - 19:31

Привет!
Вес отличный!
Питалка класс!
Удачи Вам!

МандаринкаМ — вт., 26.05.2015 - 22:47

Спасибо,Люда!!!

вес нормальный,отличный в конце линеечки))

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 26.05.2015 - 20:07

Столько кашек, это хорошо! А я недавно еще кус-кус открыла для себя. Попался не очень дорогой, фирмы Мистраль. Вкусно очень, особенно с мясом, овощами вместе. И так легко готовится, только в кипяток засыпать, в воду или к мясу-овощам, закрыть и через 5 мин готов, без огня! Рекомендую, он из твердой пшеницы.)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — вт., 26.05.2015 - 22:48

я обожаю каши)))а он так и называется кус-кус?   может зайду как-нибудь в хороший магазинчик и присмотрю что-нибудь новенькое....

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — ср., 27.05.2015 - 07:41

Да, просто кус-кус. Я раньше дорогой только видела, не брала. А этот приемлимый вроде.))) С ним и салаты разные делают, пишут, что вкусно. Надо попробовать.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 26.05.2015 - 23:05

Я тоже его люблю! Правда все отдельно делала, надо попробовать сразу с мясом и т.д.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — ср., 27.05.2015 - 07:38

Очень вкусно, когда овощи с мясом сначала потушить, я в мульте делала, пряностей добавить, добавить, если надо, водички и кус-кус потом. Крышка у мульти плотно закрывается, все быстро пропаривается и вкусняшка готова!))) Помидорку или кетчуп неплохо добавить, он кислинку любит.)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 27.05.2015 - 08:43

Попробую, спасибо!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Пила — ср., 27.05.2015 - 11:20

Тоже кус-кус люблю и булгур еще обожаю.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! >

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — ср., 27.05.2015 - 11:42

Я тоже надавно булгур полюбила, теперь вот еще кус-кус добавился. Почитала еще про киноа, какой он полезный! Хочется попробовать, но дорогой жутко!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Пила — ср., 27.05.2015 - 12:06

Кинву видела, но только сейчас прочитала насколько она полезна. Дорогая и вправду, но попробовать надо!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! >

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — ср., 27.05.2015 - 13:01

Думаю стоит попробовать!)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Хаммер — вт., 26.05.2015 - 22:28

А, что такое пшеничная каша?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — вт., 26.05.2015 - 22:48

крупа такая продается дробленая пшеница))))очень вкусная каша получается!!!

Светланка Светик — ср., 27.05.2015 - 16:42

успехов дорогая!!!

МандаринкаМ — ср., 27.05.2015 - 21:44

спасибо,Светик!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • лелечка
  • Bri