вс., 07.03.2010 - 09:22 — РИсса
Девочки, купила себе тренажер эллептический.
очень классная вещь. Занятия помогают не набирать снова вес.
Я не очень на нем напрягаюсь, страюсь раза 2-3 в неделю по 40 минут. Иногда почаще.
У кого есть такой тренажер откликнитесь.
Есть вопрос.
вс., 07.03.2010 - 09:16 — РИсса
Всем привет!!!
Решила заглянуть посмотреть как дела у основных лидеров похудения.
У меня все, в принципе отлично.
Вес = 69кг.
Пока не набираю.... но и не худею.
Контролирую себя периодически.
То ем сладкое, то не ем.
Сейчас вот у меня идет коррекционный период. - не ем сладкое и мучное, занимаюсь на тренажере.
Очень хочу получить результат =65 кг.
сб., 18.07.2009 - 11:58 — РИсса
Итак, что мы имеем.
Поездку в командировку, где я имела лишь нездоровое питание.
Пирожки, печенья, шоколадки и т.д.
Ужас просто!!!
пт., 19.06.2009 - 20:33 — РИсса
Эх, девочки, сегодня день закончился орехами и шоколадом.
И все-таки есть всю неделю только запареную гречку не удалось.
И я даже не знала, что гречку залить кипятком и через два часа она уже как вареная.
При чем я даже не люблю слишко разваренную гречку, поэтому запаривала ненадолго...
пн., 15.06.2009 - 21:58 — РИсса
Так ну что, опять начала набирать вес.
Поэтому срочно надо диету...
Гречневую выбрала. Интересно на сколько меня хватит....
Кто со мной довочки?
вс., 17.05.2009 - 23:23 — РИсса
Девочки! кто сидел на гречке.
Скиньте ваши комменты по этому поводу.
Очень вас прошу
пт., 15.05.2009 - 21:43 — РИсса
У меня праздник - впервые на горизонте 70 кг...
вт., 12.05.2009 - 20:42 — РИсса
Сегодня целый день разгружалась - ничего не ела только чай пила.
Пришла домой - на весы, а там эти злосчастные 71 кг.
Вот только ща пришла с работы - и все-таки по дороге купила себе активиа йогурт - сладкий. Выпила бутылочку и стало легче.
Кошмар - никак не могу перегнуть через 70 кг...
Ну что же делать????
Праздники тоже дали о себе знать ....
чт., 07.05.2009 - 20:54 — РИсса
Девочки, напишите, кто какой чай пил для похудения...
Заказала какой-то у знакомой, сама пока не знаю что принесет.
Хочу что-нибудь для очистки организама. Но боюсь, что без всяких примесей был, чтобы вреда поменьше это все принесло.
Напишите комменты, плиз
чт., 07.05.2009 - 19:24 — РИсса
Эх, девочки.. у меня праздник, конечно, я уже видела цифру 70,5 на весах...
но стоит поесть - даже не так много, как опять прыгает вес на 71,3..
Хочется ругаться матом. Когда уже будет 69 и дальше все на спад.
Страницы
Новые комментарии