Блог Бракозябра

Эта запись будет посвящена не диете, но больше некуда высказаться...

Третий день на грече закончился. На весах утром было по прежнему 67.6 кг. Я была удивлена, что ничего не сдвигается с места, но кажется, теперь поняла почему... Сегодня во рту у меня снова сильно выделялись очень солёные слюни.

Сегодня второй день на грече. Взвешивалась утром - не ушло ни грамма. Странно даже.. Если обещают похудение на 5-7 кг за неделю, то когда же они сбросятся? За один последний день? Я хоть и не рассчитываю похудеть на столько, но хотя бы килограмма 2-3 хотелось бы скинуть...

Такое лёгкое настроение было весь день, столько желаний и планов, но какие-то пару поганых слов разломали мою веру в жизнь. Отец опять позволил себе сказать в мой адрес:"Заткнись! Сидит там жирная, вякает!" И всё потому, что мне очень хотелось взять кота на дачу.

Только сейчас подумала, что и отчитываться-то не о чем! Ведь я весь день пила только чай с молоком... До шести вечера я чувствовала себя прекрасно, казалось, что я целую неделю смогу на этом зелье просидеть, но традиционно после шести голова пошла кругом и меня одолел жуткий голод..

Сдуру поставила вчера будильник на 9:00, а не на 10:00.. Выспалась, конечно, но лишний час сидеть на молокочае... Хм.. С утра ещё немного поколебалась, может начать с чего-то другого - с гречи и кефира, например, но в конечном итоге склонила себя на молокочай.. Гадость ещё та... И ни вкуса молока, и ни вкуса чая... Нечто безвкусное! Бяка.. Но что ж поделать, надо уж досидеть..

Что-то в перемешку с отчётами о потере/наборе веса, у меня проскакивают какие-то новосты из обычной жизни.. Надеюсь, что людям, ищущих здесь вдохновления на диетические подвиги, не слишком скучно читать о моих мыслях на совершенно другую тему...

Опять я на себя мягко говоря зла! Ну просто не могу удержаться и то ложку оближу, то откушу от куска хлеба, то натолкаюсь сухофруктами! Сумашествие нападает по вечерам! Сегодня вот съела две ложки пюре и заела сушёными яблоками! А ведь весь день всё так хорошо идёт! Я даже не думаю о еде! Но вечер... Р-р-р...
07:00 - один зефир, стакан сока
12:30 - 4 столовых ложки гречи без соли, помидор

Закончились выходные, но не закончилась моя дипрессия в отношении диеты. Ещё и на работе вырубили инет, даже не посмотреть ободряющие ролики и не послушать ободряющую музыку. Ничего не ладится.

Эта запись будет не самой длинной из всех моих записей в этот дневник. Сегодня до последнего держалась, а потом наелась. Мне так стыдно, что даже не хочется думать о том, что и во сколько я съела. Сижу сейчас с жуткой исжогой, болит живот.. Предчувствую долгое сидение на унитазе по утру... Но я это заслужила...