Диета для бедер и ягодиц

откопала в интернете новую диету.Худеется от неё на 0.5-2 кг в неделю,причем снизу вверх. То есть,сначала худеют бедра, потом ягодицы, живот, и в последнюю очередь грудь.

Кушать можно: белую нежирную рыбу, хлеб, картофель, макароны, овощи, рис.
Допускаются немного фруктов, соки, чай-кофе б/с, немного специй.
Больше ничего есть нельзя. Никакого масла, орешков и т.п! Сидеть на этой диете можно месяц.
Может,кому-нибудь понадобится эта диета.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lemur.

"хлеб,картофель,макароны"- если я такое стану есть, то не то что снизу вверх худеть не буду, а скорее наоборот))))
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)

так оно же без соусов всяких,без масла,просто варено-печеное!Так много не съешь,это точно.Я бы так похудела,но не хочется садится на строгую диету.

Изображение пользователя lemur.

хи-хи))
а если есть по 10грамм в день- конечно! но я уж лучше 200гр овощей поем, чем полкартошины или одну макаронину ;)
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)

Я сейчас сидела неделю на низкокаллорийной диете употребляла 1320 ккал в день (это по программе установленой на телефон) за неделю вес колебался от 500гр до 1500. По программе должно уходить по 500гр в неделю. Вроде как и отлично, а вроде как и очень мало. Короче встаю на весы а радости не особо...-500гр. Заметила только что "уши" на бедрах спали и стали мягче, а у меня с ними сильная проблема. Начала сегодня искать новую диету, наткнулась на эту. И действительно, смотрю, а я ела как раз то что написано здесь, и макароны, и картошку, только не рис а плов у меня был. Так что эта диета удивительно но все таки действует.

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Zara88
  • Non4ik13
  • Красотулька