ДИЕТА "ШЕСТЬ КАШ"

1-й день: пшеничная каша,
2-й день: пшённая каша
3-й день: овсяные хлопья,
4-й день: рисовая каша,
5-й день: гречневая каша,
6-й день: перловая каша,
7-й день: каша из всех круп вместе.
Все каши готовить одинаково: вечером 1стакан крупы промыть, залить 3 стак.кипятка и варить 5мин. Снять с огня и укутать кастрюлю полотенцем до утра. Утром за полчаса до завтрака выпить 1 стак. горяч. кипячёной воды. Кашу разделить на 3 части- на завтрак,обед и ужин...

Нравится: 
0

Комментарии

В кашу можно добавлять фрукты или овощи.Пить можно чай или кофе без сахара,соки.Каши местами не менять.Проводить эту диету можно 1раз в полгода при убывающей луне.
Попробовать,что ли?Очень уж хочется похудеть побыстрее.

Изображение пользователя simoshka.

что-то я не поняла сколько можно сбросить сидя на такой диете???

на этой диете можно сбросить до 7кг.Зависит от стартового веса.Если вес большой,то похудеешь,например,на 6-8кг...Если лишних всего килограммов 5,то скинется гораздо меньше.

я просидела на ней только 4 дня вытерпела, только я ела ее не соленую, скинула 3 кг, но потом они опять быстренько вернулись :(

Спасибо, слышала о такой но не нашла, надо попробовать.

Счастье - желать то, что имеешь!

ну попробую, буду надеяться на положительный результат )


Мне помогают худеть

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • sulavko