Блог пользователя Petty

Последние два месяца отъедалась.... Есть у меня все-таки расстройство питания, нужно это признать - я или худею или толстею. Просто нормально питаться не могу. Третий день держу себя в руках, сегодня второй раз в фитнес пойду. Но взвешиваться все равно страшно, даже по объемам вижу, что здорово прибавила... Не опустятся ли руки, если увижу страшный результат? Или наоборот меня это подхлестнет?

Была на даче десять дней, питалась не очень... А по приезду с мужем в Макдоналдс заехали......... Не взвешивалась две недели и была приятно удивлена - отвес 800г!!!!!!!!!!!!!! А я-то думала, что набрала! Видимо жара действует на мой вес позитивно. Теперь взяла себя в руки - диета, спорт и т.д. И самое приятное - есть днем вообще не хочется! Беру на обед салат и наедаюсь!!!!!!!!!!!! Это счастье!

Ура!!!!!!! Еще отвесик!!! За неделю 1кг! Сегодня будет вечер с родителями, они назначили "Пивную вечеринку", но пиво я заменю на белое вино в небольшом количестве и буду кушать креветки. Катастрофы, я думаю, после этой вечеринки не случится ))

Ура, ура, я влезла в некоторые свои старые вещи - платья и даже в одни штаны, которые были мне страшно велики!!!! Это потрясающе, ведь все прошлое лето я проходила в двух трениках и трех футболках жутко недовольная собой.

Не взвешивалась две недели, потому что были нарушения, даже был съеден пирожок и кусок торта. Но сегодня взвесилась - отвес за эти две недели - 1,2кг Я очень рада, ведь и в объемах тоже явно есть изменения: застегнулась кофта, которая раньше не застегивалась.

За прошлую неделю три раза была в фитнесе: силовые классы 2 раза + бассейн, 1 раз просто бассейн. 2 раза душ Шарко.

Сходила сегодня на душ Шарко - больно..... Сказали, если далеко стоишь сильных синяков не будет, а вот когда близко, то появляются. Хочу еще во вторник сходить. Плавала сегодня 30 минут, 10 минут сауна. Массажист в салоне сказала, что мои отложения в основном из-за воды, их будет не так трудно согнать!!!

Вчера занималась в фитнесе со штангой, очень тяжело было, а сегодня ОЧЕНЬ болят ноги, попа и руки. Все то, что качала. Даже ходить больно, не говоря уже о подъемах и спусках с лестницы. Вечером не ем, это стало легче переносить. Кручу обруч по 10 минут в день, это уже не больно. В воскресенье записалась на душ Шарко.

Вот теперь результат - отвес 2кг!!! Что делала - не ужинала, не ела сладкого и мучного, делала упражнения по вечерам, крутила пыточный обруч (синяки не проходят), два раза делала обертывания, пошла в фитнес вчера. Да, мазалась кремом утром и вечером. Вот.

( ( ( За неделю +100г............ Мне кажется, что в объеме я уменьшилась! А вес плохой......

Сегодня смогла покрутить его около пяти минут! Для меня это огромное достижение, раньше после минуты я готова была от боли на стенку лезть. Видимо привыкает тело Остались розовые следы, что меня тоже несказанно порадовало!

Заказала грязей и водорослей для обертываний. Это для меня в новинку, я слышала много, но сама не пользовалась. Очень надеюсь, что вместе с диетой и упражнениями это даст хороший результат!

Вернулась на сайт через год, а может и больше. Сбросила за это время довольно много, но на фоне моего ожирения это не очень заметно. Сейчас не ужинаю, стараюсь больше двигаться, начала упражнения делать. Тяжело, ведь работа сидячая, а муж прекрасно готовит

Процесс пошел - минус 1,6 кг за два дня Я очень рада!!!!!!!! И это при том, что я не прекратила есть, при том, что до сих пор мало двигаюсь!!!

Привет! Меня зовут Таня. Чуть меньше месяца назад родила чудесного сыночка, теперь хочу заняться собой. За время беременности набрала почти 30кг... Сложность в том, что активно худеть мне нельзя, я кормлю грудью.