девочки, кто сидел на диете долиной!!!Отзовитесь, пожалуйста!

Главные вкладки

вс., 02.05.2010 - 21:23 — таньчек

Приветик, девчонки! :) Как майские праздники? У меня никакого отдыха – ремонт, небольшой! За питанием особо не следила, кушала все, но старалась кушать в меру! С завтрашнего дня хочу на диету долиной. Потому, как через девять день у меня ДР, и я еще успею посидеть на ней, хочу немножко подтянутся… девочки, кто сидел на этой диете, расскажите, какие у вас результаты???
Первый день: 400 грамм несоленого печеного картофеля, 500 мл кефира жирностью 1 %.
Второй день: 400 грамм обезжиренного творога, 500 мл кефира.
Третий день: 400 грамм фруктов (кроме винограда и бананов), 500 мл кефира.
Четвертый день: 400 грамм несоленого отварного куриного мяса (грудки), 500 мл кефира.
Пятый день: 400 грамм фруктов, 500 мл кефира.
Шестой день: 1,5 литра минеральной воды без газа.
Седьмой день: 400 грамм фруктов, 500 мл кефира.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катюня_ащащ.

Катюня_ащащ — вс., 02.05.2010 - 21:31

я сидела)))) результаты шикарные - 5 кг за 7 дней было) при том, что потом я питалась умеренно вернулся только 1 кг, а остальные сбросились))) единственный минус - во время этой диеты слабость и головокружение бывает.


таньчек — вс., 02.05.2010 - 21:36

А на каком именно ты варианте сидела? ;) Мне хотя б 2-3кг, и я была бы очень рада! :8)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

викуля викушка — пн., 15.09.2014 - 00:02

а сколько можно выпивать воды за день.и после 18 воду тоже нельзя? а кофе можно кто знает?


Мне помогает худеть бодифлекс

Изображение пользователя Di-Di-girl.

Di-Di-girl — вс., 02.05.2010 - 21:34

Я сидела, результаты точно не помню. но примерно по полкило в день. Только на ней лучше пить чуть больше жидкости, так вес быстрее уходит, но может это индивидуально.)))

таньчек — вс., 02.05.2010 - 21:39

Да, у меня тоже так, чем больше жидкости пьешь, тем лучше вес уходит, только проблема в том, что как закручусь, то и забываю, что нужно попить :O ! Спасибо :) , буду стараться выпивать хоть1,5литра! :|


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Четвёрочка
  • zulenka
  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle