диеты

Изображение пользователя Ksyushatik.

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Руська.

Мне диета в принципе нравится. Вкусная! ;) Но с такой диетой надо сидеть дома, чтобы вовремя готовить и принимать пищу. А так я думаю выдержать ее реально без особого напряга. Дерзай, желаю удачи!!!

Люблю свое стройное тело но ненавижу жир, который его скрывает!

Изображение пользователя Ksyushatik.

пасибочки!!! я еще думаю и выбираю...

Изображение пользователя Медсестра.

Одна из моих любимых диет, рыбу/курицу закинул в аэрогриль и все, никаких проблем и хлопот) и есть не хочется. Но больше двух недель не сижу, плавно добавляю в рацион сложные углеводы. Эффект может и не особо впечатляющий - 2-2,5кг, но и лишнего веса у меня ровно столько по моему мнению)

Изображение пользователя Медсестра.

Одна из моих любимых диет, рыбу/курицу закинул в аэрогриль и все, никаких проблем и хлопот) и есть не хочется. Но больше двух недель не сижу, плавно добавляю в рацион сложные углеводы. Эффект может и не особо впечатляющий - 2-2,5кг, но и лишнего веса у меня ровно столько по моему мнению)

Изображение пользователя NemoMalf.

А у меня сейчас такое питание получается! Фрукты-овощи-белки))) Удачи тебе!!!

Изображение пользователя Ksyushatik.

пасибки))
да я в принципе почти всегда так питаюсь...