11/50 Дюкан. Закрепление - разгрузка

Главные вкладки

Изображение пользователя СЮЗАНка.
ср., 07.05.2014 - 21:31 — СЮЗАНка

Утром весы ожидаемо показали 56,5кг. Как вчера и обещала, сегодня была разгрузка на кефире и яблоках. Что-то тяжело она мне далась, но я справилась. Надеюсь завтра увидеть отвес.
По физическим упражнениям:
пресс - 3 раза по 25
косой пресс - 2 раза по 40
Прогулку сегодня совместили с походом в поликлинику.

Белковая диета


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • ДОСЯ