вс., 17.09.2017 - 12:12 — nadin93
Привет! всем! вот диета закончилась. И появилось новые испытания. Короче приезжали родители с ними я поела хлеб и сладости, масло, все вредное и неполезное. сама конечно 5 батончиков сникерсы умяла, вафли со сгущенкой. называется пошла разнос.
ср., 13.09.2017 - 06:20 — nadin93
Привет! всем! сегодня третий день после диеты. Сегодня свешилась и поняла потолстела на 2 кг. Как лишние килограммы не вернулись!!! По питанию тарелки чето то я много ем... конечно половину еды тарелкке салат но все равно кажетася еды слишком много.
вс., 10.09.2017 - 08:24 — nadin93
Привет! Всем сегодня последнии день диеты. За месяц диеты Умамы Хадмий я похудела на 7 кг. Думаю это отличный результат. С понедельника перехожу на тарелку правильного питания. А октыбря записаваюсь тренажерный зал.
чт., 07.09.2017 - 16:01 — nadin93
ПРивет! всем! сегодня 24 день диеты. чуства голода сегодня не было. и кажется с сегодня наелась маленькой порции. осталось три дни окончании моей диеты. но я решила что во тяжкие не пойду. Постраюсь сохранить своей результат. Хочу попробывать метод терелки сразу же.
ср., 06.09.2017 - 09:37 — nadin93
Привет! всем! сегодня 23 день диеты. вешу 70 кг, для идельного осталось 2 кг. Если чесно итузиазм к похудению уходит на нет. Сейчас я думаю много о том хочу есть. что хочу приготовить. И еще сейчас я думаю что делать и как питаться после диеты???
вс., 03.09.2017 - 12:23 — nadin93
ПРивет! всем сегодня 21 день диеты. у меня все так же 71 кг ни чего не поменялось. наверное потому что я перестала делать зарядку по утрам. Ну вот осталось только одна неделя моей диеты. надеюсь за неделю потеряю свои 3 кг.
пт., 01.09.2017 - 15:29 — nadin93
Привет! всем, наконец диете появилось мясо. сегодня хорошо поела. вот тренировки что то лень стало делать. надо завтра обязательно сделать все упражнения.
чт., 31.08.2017 - 10:05 — nadin93
Привет! сегодня 18 день моей диеты, вчера забыла зайти на сайт. Но эти дни были тяжеллые, кажется совсем нехватает сил.
вт., 29.08.2017 - 08:03 — nadin93
Привет! всем! сегодня 16 тый день диеты. Я сегодня звешилась---- 71 кг)) получается сбросила 7 кг.
для идельного веса мне нужно скинуть еще 3 кг. Будет 68 кг. а для вообще отпадного и я бы хотела быдостичь 44 кг.
пн., 28.08.2017 - 08:38 — nadin93
Привет! всем! сегодня 15- тый день диеты. БОльше лицо не худеет. И вообще кажется нет ни каках изменении. НО если приглядется то можно заметить что мой верхниие слои жира живота становятся меньше. Но это очень долго и медлительный процесс.
Страницы
Новые комментарии